Мамина радость

ГИМНАСТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СТОП Свод стопы формируется у детей 3–4 лет. Однако относительная слабость мышц и связок сохраняется до 6–7 лет даже у здоровых детей. Поэтому с детьми этого возраста необходимо регулярно выполнять упражнения, которые помогут сформировать и укрепить мышцы свода стопы и предотвратить развитие плоскостопия. Упражнения для стоп выполняют босиком или в чешках. Правильно сформировать и укрепить мышцы свода стопы так же поможет хождения босиком по земле, песку, камушкам, в воде, плавание, езда на велосипеде и танцы. - Упражнение «цыпочки» Исходное положение: стоя на цыпочках, руки на пояс. Ходьба под счет в среднем темпе, 30 с - Упражнение «мишки» Исходное положен

Какой муж — такая и жена. Есть такая история о встрече жены и любовницы одного мужчины. Они начали его обсуждать, и жена сказала: - Он глупец, скупец и подлец. Я вообще не понимаю, чего ты с ним водишься! - Ты не права, — ответила любовница, — он и щедрец, и мудрец, и храбрец! Сама посуди: каждый праздник приносит мне шикарные подарки – вот и кольца, и шуба, и машина. - Вот уж неправда! – возмутилась жена – Он мне даже цветов по праздникам не дарит, зарплату не отдает! Он скупец еще тот! - Да нет же! – возразила любовница. – Он мудрец, с ним всегда так интересно общаться. Он много читал, многое знает, обо всем есть свое мнение. Я люблю его слушать – столько нового узнаю! - Скажешь тоже! – у

НАСИЛИЕ ЕДОЙ или КАК НЕ НАДО КОРМИТЬ РЕБЕНКА. Сначала я думала назвать эту статью: «Как кормить дочку в 3 года, чтобы в 30 у нее были проблемы с лишним весом.» Но передумала… Потому что это было бы дискриминацией по отношению к мальчикам. Тем несчастным мальчикам, которых тоже взрослые вынуждают есть. Еда – естественная потребность организма. Голод и жажда – первичные инстинкты самосохранения. Попробуйте забыть накормить младенца. Он известит вас о голоде громким криком и не успокоится, пока его не накормят. Ребенок лучше знает, когда и сколько ему надо есть. Удивительно, как отчаянные сторонницы кормления по требованию к годовастию ребенка превращаются в традиционных уговаривателей «ложе

ЗАГАДКИ ПРО ДИКИХ ЖИВОТНЫХ На деревьях живет и орешки грызет. (Белка) _____ Надо гребешков штук пять, Чтобы гриву расчесать, Рыком выражает гнев Царь зверей — лохматый ...(Лев) _____ Он лохматый и гривастый, Длинный хвост и зубы в пасти. По рожденью — африканец, В нашем цирке — иностранец. С дрессировщиком теперь Выступает этот зверь. (Лев) _____ Ты на слово мне поверь, Это — очень хищный зверь. Он пушист, увёртлив, ловок, Он — охотник на полёвок. Слух отличный, острый глаз, В узкий он пролезет лаз, Рыжеватая окраска. А зовут зверушку ... (Ласка) _____ Она в лесу хитрее всех. Её пушистый рыжий мех Под цвет туристского костра. Она подвижна и быстра. И можно за пожар в лесу Принять бегущую …(

ДЕТСКИЕ ЗАПЕКАНКИ - ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ Как правильно и вкусно приготовить детскую запеканку. Вкус запеканки каждому знаком с детства. Ее вводят в рацион ребенка, начиная с года. Она очень полезная, в ней содержатся фрукты, крупы, овощи, творог, а это источник белков, микроэлементов, пектинов, витаминов и прочих полезных веществ. Она может быть сладкой, с творогом, фруктами или манкой, так и не сладкой, с овощами, рыбой, мясом. Самым маленьким ее готовят на пару – так ее консистенция получается более мягкой и нежной. Обычно дети с удовольствием ее едят, ведь это очень вкусно. Для большей сочности запеканку поливают сметаной или киселем. Сладкую запеканку можно сделать из овсянки, манки, риса, т

ЗАГАДКИ С ПОДВОХОМ На обед сыночку Ване Мама варит суп в… (не в стакане, а в кастрюле) Говорит нам папа басом: «Я люблю конфеты с… ( не с мясом, а с орехом или джемом) Просит бабушка Аркашу Из редиска скушать… (не кашу, а салат) Попросила мама Юлю Ей чайку налить в… (не кастрюлю, а в чашку) И в Воронеже, и в Туле, Дети ночью спят на… (не на стуле, а на кровати) Подобрать себе я смог пару варежек для… (не для ног, а для рук) Во дворе трещит мороз — Шапку ты одень на… (не на нос, а на голову) На дорогах стало суше — У меня сухие… (не уши, а ного) День рожденья на носу — испекли мы… (не колбасу, а торт) Вся хрипит, чихает Лада: Съела много… (не шоколада, а мороженого) Синим лаком за

Суп с рыбными фрикадельками и рисом Ингредиенты бульон любой (куриный, мясной, овощной) — 1,3 л; круглый рис — треть стакана; морковка — 1 шт; репчатый лук — 1 головка среднего размера; несколько веточек укропа; масло оливковое; соль и черный перец по вкусу. Для фрикаделек фарш из белой рыбы — 345 г; половинка головки лука; молоко — 100 мл; пара ломтиков белого хлеба; черный молотый перец и соль по вкусу. Этапы работы Первым делом готовим фрикадельки. С хлеба срезаем корочку, мякоть замачиваем в молоке на 5 минут и отжимаем. Лук очищаем и мелко рубим или пропускаем через измельчитель. Смешиваем в большой миске фарш, лук и отжатый хлеб. Приправляем черным перчиком и солью по своему усмотре

Семейный автомобиль: на что обратить внимание при выборе 🚙Семейный автомобиль это необычный вид транспорта. Да, вроде бы такая же машина, как и все – четыре колеса и руль, но сколько же к ней вопросов. Выбирают, как правило, автомобиль двое, а именно – супруги.

Чудесный Ангелочек 👼 из ненужного каталога 📖 Стильно и минималистично. Эта работа точно удивит 👍🏼 Делать быстро и просто! - загибаем уголки каталога; - каждый листочек скручиваем в треугольник - получаем самостоятельно стоящую конструкцию; - лист бумаги складывается гармошкой, фиксируем серединку, крепим к фигуре (это наши крылья); - остаётся приклеить пенопластовый шарик. Для этого нужно сделать в нём небольшое углубление. Если в вашем арсенале шара не оказалось -скомкайте фольгу 👌🏼 - красим краской из баллончика и украшаем. Готово!

Нетрадиционная техника рисования 🎨 Вам понадобятся: - клей ПВА с носиком; - лист акварельной бумаги; - восковые карандаши; - акварель, кисти. На бумаге клеем ПВА рисуем контуры рисунка, даём хорошо просохнуть. Восковыми карандашами дорисовываем фон (водоросли/листья/ветки и т.д.). Смачиваем водой бумагу вокруг контура, на влажный лист наносим краску, даём просохнуть. Смачиваем водой внутри контура, наносим точки акварелью, при желании после высыхания можно сделать набрызг краской с помощью зубной щеткой/жесткой кистью.