Центр Лады-Русь

Аюрведа создает баланс в теле. 🤝 Благодаря этой системе альтернативной индийской медицины мы можем лучше понять себя, понять ритмы природы и то, как они на нас влияют, восстановить связь с естественной, врожденной мудростью, которая хранится в каждой клетке нашего тела. В аюрведе еда является лекарством, а вкусы (которых в аюрведе шесть: сладкий, кислый, соленый, горький, острый и вяжущий) - подсказкой к тому, какие блюда и продукты нужны нам на данный момент. Каждый вкус влияет на организм по-своему. Если того или иного вкуса слишком много или слишком мало, организм начинает терять равновесие. Когда вкусы находятся в равновесии, уменьшается пищевая зависимость, улучшается пищеварение и во

Весной непременно хочется преобразиться. 💁‍♀ В новом сезоне дизайнеры предлагают разнообразить и фасоны, и цветовую гамму. Буйство красок 🎨 сменилось на лаконичные и базовые сочетания, бесформенный оверсайз превратился в облегающие платья и подчеркнутую ремнем одежду, теперь в ней все больше женственности, элегантности и простоты. Дизайнеры продолжили вдохновляться разными модными эпохами: это и 60-е, и 80-е, и 90-е, и, конечно, нулевые, без которых сегодня сложно представить образы современной девушки. Но главное, на что делают акцент бренды в весенне-летнем сезоне — это женственность. Многослойность плавно переходит из осенне-зимнего сезона в весну и лето. Носите топы с рубашками, пидж

#СловоДоктору 😊 Друзья, продолжаем говорить про закаливание. Правила закаливания: 1 Начинать процедуры необходимо, когда человек полностью здоров 2 Соблюдайте принцип постепенности 3 Проводить закаливающие процедуры нужно регулярно 4 Сочетать закаливания с физическими упражнениями 5 Прекратить закаливания, если чувствуете недомогание 6 Учитывать время года, природно-климатические условия 7 Оценивать общее самочувствие, пульс, кровяное давление, аппетит. 💪 Показания к закаливанию: бронхиты, гаймориты, аденоидиты, риниты, тонзиллиты, пиелонефриты. 🚿 Закаливание под душем следует начинать, постепенно понижая температуру холодной воды, либо увеличивая продолжительность нахождения под ней.

Оформление праздничного новогоднего стола по аюрведе 😉 Итак, мы обещали вам выслать некоторые рекомендации по оформлению праздничного новогоднего стола по аюрведе. 1. Не готовьте слишком много. Украшая праздничный стол, предлагайте угощения на красивых небольших тарелочках или в салатницах. В идеале в каждую из них должно поместиться столько еды, чтобы хватило каждому гостю на небольшую порцию. Большее количество спровоцирует переедание, как в Новый год, так и после него: еду будет жаль выбрасывать. 2. Помните, что новогодний стол - это ужин. В соответствии с этим и выбирайте блюда. В обычные дни вечером полагается есть не углеводы, а белок и овощи. Забудьте про картофель, макароны, куле

Настроение мы создаем себе сами. Впереди у нас месяцы не самой комфортной погоды. Поэтому самое время подумать о гардеробе. Ведь стильная и удобная одежда поможет нам не загрустить этой зимой 😊 Дизайнеры в один голос говорят: и осень, и зима должны быть модными, харизматичными, оригинальными. Совсем недавно сезонная одежда слепо подражала подиумным тенденциям. Сегодня все совершенно иначе. Стилисты, конечно же, не отказываются от экспериментов, но все же очень часто они говорят о том, что нужно “чувствовать себя и свои желания, реализуя их посредством модных тенденций в индивидуальном понимании”. ❄ Этой зимой особенно актуальны будут образы в лиловом, лимонном, нежно-розовом, мятном, перс

Что бы не твердила нам занудная логика, сколько бы ни было нам лет — а в декабре мы все равно, как в детстве, живем предвкушением волшебства и сказки. 💫❄🎄 После мрачного, темного ноября снежная красота природы завораживает, а надежда на лучшее придает сил - хочется создавать уют, тепло, красоту, радость - и это неспроста! Все потому, что наши предки с древних пор жили предвкушением декабрьского чуда. Его ждали, звали, к нему готовились. 25 декабря рождается новое Солнце и наши предки воспринимали это событие как самое настоящее чудо. Потому что с этого момента день начинал прибавляться, природа брала курс на весну, на новый год, а значит и на новый урожай, на продолжение жизни. И это ожид

#СловоДоктору Выпадение волос у женщин 💁‍♀ Рост волос обеспечивается притоком крови к корням волос. Причиной выпадения может быть недостаток микроэлементов в крови либо недостаточное кровоснабжение волосяных луковиц. Улучшить кровоснабжение поможет массаж кожи головы с натуральными маслами 2-3 раза в день. Лучше всего использовать масло кокоса, амлы, шикакай или брингарадж. Также нужно восполнить баланс недостающих микроэлементов - а это селен, сера, цинк, медь. Сначала нужно сдать анализы и определить, какого именно микроэлемента недостает, и проконсультироваться со специалистом, как лучше этот дефицит восполнить. Здесь также могут вам помочь такие БАДы, как Амла, Шатавари, Ашвагандха.

🙇‍♂ В чем причина неудач Началось все с того, что я решила стать успешным предпринимателем. Энтузиазма через край, а вот опыта предстояло набраться. ☕ Очень люблю кофе, и конечно, мне захотелось открыть уютную кофейню. И тут началась школа жизни, а вернее выживания в условиях постоянных проблем. Бизнес-план я решила не писать, так как в общих чертах представляла развитие моего предприятия. У меня был небольшой стартовый капитал, но все-таки пришлось брать кредит на ремонт и обстановку. ☝🏻До открытия оставалось несколько дней, и тут началось самое интересное. Ремонтники завили, что им не хватает закупленной краски. Заказанный мной груз с кофе задержали на таможне, горе-поставщики забыли

Ученые утверждают, что им удалось открыть секрет преодоления страха, что еще ближе подводит науку к возможности созданию лекарственного препарата, который делал бы их смелее. Специалисты обнаружили, что когда человек совершает какой-либо смелый поступок, то активно включается в работу часть мозга под названием подкаленная область передней части поясной извилины. Они утверждают, что данное открытие будет способствовать разработке методов лечения психических расстройств, связанных с неспособностью людей преодолеть собственные страхи. В проводимых испытаниях добровольцы были разделены на тех, кто боялся змей и на тех, кто не боялся. Также в испытании принимали участие неядовитая змея (пятнисты

Детальное изучение пения птиц и возможности его применения для лечения и восстановления человека это орнитотерапия. Впервые воздействие пения птиц на организм человека было официально описано американским экологом и орнитологом Питером Брашем. Он считает, что пение птиц ежедневно должно присутствовать в жизни каждого человека, ведь оно оказывает положительное влияние не только на ум человека, но и на его душу. Эти взгляды разделяет орнитолог из Великобритании Джон Китс, отмечая, что вместе с душевным спокойствием птичье пение приносит и значительное улучшение самочувствия. 🦜 Пение птиц является официально признанной методикой лечения в Голландии и Австралии. Голландские орнитотерапевты пра