В ОК обновились Увлечения! Смотрите публикации, задавайте вопросы, делитесь своими увлечениями в ОК
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
Пошаговый тренинг для похудения.
Без дурацких диет.
Без убийственных тренировок.
Без подсчета калорий.
Без дурацких ограничений в еде.
Только реально работающие советы и техники.
Как похудеть: тренинг/программа от человека, который сбросил больше веса, чем ты мечтаешь весить. (-68кг за 8 месяцев)
Тренер, технолог здоровья и сбалансированного питания Кармаков Илья.