Расписание тренировок на ул.Молодых Подпольщиков 8 Пн Ср Пт 9.00- Фитнесс - аэробика - силовой тренинг средней интенсивности . 15.00 - Танцы для детей средняя группа. 16.00 - 18.00 Танцы подростковая группа. 18.00 - Взрослые. 18.00 - Аэробика+стэп+аэробика+силовая средней интенсивности! Тренер Полина 19.00 - Силовой тренинг+аэробика+ расстяжка! Тренер Полина 19.00 Танцы маленькие детки. 20:00 Ведется набор в группу Фитнес ! Тренер Мария Вт Чт Сб. 8:00 до 18:00 сдается в аренду большой Малый зал для занятий желательно с детьми. 18:00 Сб с 10:00 Ведется набор в группу Аэробика + Силовой тренинг ! Тренер Екатерина. 17:00 Оздоровительная гимнастика для пенсионеров. Тренер Татьяна 18:30 Ха
2 октября прошла фитнес конвенция "СЕЗОНЫ" в Севастополе в спорт клубе SPORT LINE. На ней присутствовали наши ведущие инструктора Ярошенко Полина и Продан Мария.Было проведено 2 воркшопа по интервальной и функциональной тренировке. Семинары длились по 6 часов. Данные семинары были интересны для инструкторов групповых программ. Изучили множество вариаций форматов классов, сделали микс упражнений и движений в тренировке. Научились грамотно составлять и правильно проводить форматы уроков, что поможет клиентам легко повторять упражнения и качественно тренироваться. И конечно же получили сертификаты о прохождении теоретического курса "Фабрика Фитнеса". Движение- это жизнь.
Показать ещё