ВитаМишки - вкусные детские витамины

Главная героиня сегодняшнего поста – клетчатка! Королева здоровой микрофлоры, которая так важна для детского растущего организма. Она защищает кишечник и желудок от болезней, очищает и помогает органам правильно работать.
Приготовили для вас три вкусных рецепта из продуктов с высоким содержанием клетчатки.
– Салат из свежих овощей
Нарежьте свежие овощи на выбор, отличными вариантами станут капуста, огурец, томат, свекла, листовой салат, сельдерей, морковь и брокколи. Заправить можно оливковым маслом, богатым полезными жирами, витаминами и антиоксидантами. Салат можно посыпать семенами чиа: они забавно хрустят на зубах и являются рекордсменами по количеству клетчатки на 100 г продукта – це

Детство – это чудесная пора, когда формируются отношения с окружающим миром. С первых лет жизни нужно говорить с малышом о важности бережного обращения с природой и живыми существами.
Начать стоит с прогулок на свежем воздухе, желательно в парке или в лесу – так малыш сможет замечать больше красоты, чем в шумном мегаполисе.
Предложите ребенку не только любоваться природой, но и знакомиться с ней тактильно. Вместе потрогайте жесткую кору дерева, пошлепайте веточкой по лужице, склейте пальчики липкими молодыми листочками, позвольте божьей коровке поползать по руке.
Рассказывайте ребенку о том, как растут растения, как гусеницы превращаются в бабочек и сколько лет было деревьям, которые тепе

Весна в этом году действительно радует! Малышам так и хочется целыми днями гулять и резвиться на солнышке! А хорошее настроение и иммунитет поддержат комплексы «ВитаМишки». Участвуйте в нашем конкурсе, чтобы выиграть полезные витаминные комплексы!
Условия участия очень простые:
– Подпишитесь на наше сообщество ВитаМишки - вкусные детские витамины

;
– Поставьте лайк этой публикации;
– Напишите в комментариях, какая у вашего малыша мечта на эту весну (один комментарий на одного участника).
27 апреля мы объявим имена двух счастливчиков.
Желаем вам удачи!
#ВитаМишки #Конкурс

Каждый малыш с нетерпением ждет своего дня рождения и бесконечно спрашивает родителей, сколько же дней осталось до этой важной даты. Рассказываем, как подготовиться к знаменательному событию.
В качестве первого шага к организации волшебного детского праздника мы рекомендуем сделать календарь, в котором вы сможете зачеркивать финальные 7 дней и вместе с малышом готовиться к вечеринке.
Пока зачеркиваете клеточки, определитесь с тематикой мероприятия. Лучше всего выбрать то, что действительно увлекает вашего малыша.
Обожает мультфильм «101 далматинец»? Устройте черно-белый дресс-код для гостей, выберите шарики и украшения в этой же гамме. Можно даже нарядиться в Круэллу и устроить для детей

Ма-ма мы-ла ра-му
Как научить дошкольника читать и с чего стоит начать? Залог успеха – постепенное изучение алфавита, а поможет вам в этом проверенный временем букварь Надежды Жуковой. По полезной методике автора выучилось уже не одно поколение!
Надежда дает следующие советы для эффективного обучения:
– Приступать к обучению стоит только в том случае, если речь ребенка уже достаточно развита. Если нет – необходимы предварительные занятия с логопедом.
– Не заучивать сразу все буквы.
– Не называть согласные буквы с призвуком гласных, например «сэ» или «эс», только «с».
– В начале обучения закрывать те части текста, которые не должны находиться в поле зрения малыша. Для этого можно сделат

Наконец-то наступила долгожданная весна! До теплых дней осталось совсем немного. Чтобы вам было веселее ждать солнышко, мы решили разыграть набор вкусных и полезных комплексов «ВитаМишки» для здоровья ваших малышей!
Условия участия очень простые:
– Подпишитесь на наше сообщество ВитаМишки - вкусные детские витамины

;
– Поставьте лайк этой публикации;
– Напишите в комментариях, в какие игры ваш малыш любит играть на улице (один комментарий на одного участника).
29 марта мы объявим двух победителей.
Желаем вам удачи!
#ВитаМишки #Конкурс

Как не допустить хронической усталости малыша и вовремя распознать переутомление?
Среди главных признаков – плохой аппетит, рассеянное внимание, частое изменение настроения, слабый иммунитет, плохой сон.
Рассказываем, в чем могут быть причины усталости, и делимся советами о том, как помочь малышу.
1. Большая нагрузка в школе и секциях
В этом случае помочь ребенку можно, ограничив на какое-то время дополнительные занятия. Наблюдайте за состоянием малыша. Если он приходит в норму, то можно постепенно добавлять нагрузку.
2. Нарушение режима сна
Чтобы ребенок лучше себя чувствовал, важно выстроить режим дня – ложиться и вставать в одно и то же время и спать не менее 9 часов.
3. Не хватает

Вот и наступил последний месяц зимы. Именно в этот период наш организм особенно уязвим для вирусов. Восстановить силы, укрепить иммунитет, дать заряд бодрости помогут витамины. Весной их особенно не хватает организму.
Поэтому объявляем конкурс, где главным призом станут витаминные комплексы «ВитаМишки Smart Fruits IMMUNO+» и «ВитаМишки Smart Fruits MULTI+».
Как поучаствовать?
– Подпишитесь на наше сообщество ВитаМишки - вкусные детские витамины

;
– Поставьте лайк этой публикации;
– Напишите в комментариях, как вы укрепляете иммунитет ребенка;
– На одного участника – один комментарий.
В конце месяца мы подведем итоги конкурса и выберем двух победителей, каждый из которых получит приз.

Многие малыши переживают, когда им приходится выступать на публике. Будь то номер на сцене или ответы у доски в школе перед всем классом.
Как помочь ребенку справиться со страхом и научить его чувствовать себя уверенно?
Подготовили для вас несколько советов.
1. Поддерживайте малыша
Ребенку важно понимать, что вы будете рядом и поддержите его, что бы ни случилось. Тогда волнение уйдет. Объясните малышу, что даже если у него что-то не получится, то не произойдет ничего страшного.
2. Придумайте ритуалы
Это может быть одежда, предмет, действие или фраза, которая даст ребенку уверенность и настроит на удачу.
3. Выделяйте позитивные моменты
Попробуйте выделить старания ребенка при подготов

Как малышу научиться разбираться в днях недели, различать времена года и определять месяц?
Подготовили для вас несколько полезных советов, которые помогут ребенку научиться этому важному навыку:
ー Проведите ассоциации.
Например, в субботу и воскресенье вся семья в сборе, а в понедельник ребенок снова идет в садик. В конце декабря Новый год, а в июне вы вместе отправляетесь в отпуск.
ー Учитесь на отрывном календаре.
Так вы сможете наглядно показать малышу, как сменяются дни и месяцы. По календарю удобно отсчитывать время до выходных и праздников. А в конце недели можно разложить все листочки и посмотреть, сколько дней прошло.
ー Задействуйте игры.
Например, используйте конструктор. Подпи