#TOOOBIG#TOUCHTOOOFITNESS
12 ЗДОРОВЫХ ПЕРЕКУСОВ,КОТОРЫЕ СНАБДЯТ ВАС ЭНЕРГИЕЙ .
1. Яблоки. Они содержат много витаминов и минералов, они также являются богатым источником флавоноидов и полифенолов, которые являются мощными антиоксидантами. Старайтесь есть их каждое утро и добавлять во фруктовые коктейли.
2. Бананы. Один из лучших источников калия, который помогает поддерживать нормальное кровяное давление и сердечную деятельность организма.
3. Красный перец. Он наполнен антиоксидантными витаминами А и С, которые необходимы для красоты вашей кожи. Если вы захотите сытно похрустеть, красный перец прекрасно подойдёт. Попробуйте обмакнуть его в соус во время вашего обеденного перекуса.
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
Сайт, где ты сможешь узнать ВСЕ о Бодибилдинге и фитнесе (Мероприятия, Интервью, On-line консультации, БАЗА ТРЕНЕРОВ и многое другое.)
В нашей ГРУППЕ Вы познакомитесь с Российскими и Мировыми ЗВЕЗДАМИ Бодибилдинга и Фитнеса.
При поддержке ФЕДЕРАЦИИ БОДИБИЛДИНГА И ФИТНЕСА УДМУРТСКОЙ РЕСПУБЛИКИ и АК"ПИРАМИДА". ИЖЕВСК 2018.