С утра нет ничего лучше чашечки кофе! Кофеин может поднять настроение и улучшить спортивные результаты. Но давайте разберемся, как он работает! Кофеин — это метилксантин, который дает заряд бодрости, блокируя "тормоза" нашей нервной системы. Ощущаете лифтинг на клеточном уровне? Это кофеин не дает вашему организму замедлиться! Этот натуральный стимулятор встречается в кофе, чае, и какао — и он всегда с вами! Но будьте аккуратны: слишком много кофеина может вызвать беспокойство и дрожь. Он также ускоряет сердце и может помочь вашему дыханию, делая вас более выносливыми. Помните: кофеин может усилить эффекты других стимуляторов, так что будьте осторожны с смешиванием.
Дорогие друзья! Приглашаем всех, кто когда-либо снижал вес в наших центрах, не зависимо от города, не важно онлайн или офлайн 9 апреля в 18.00 (по мск) на бесплатный ЭКСПРЕСС ОНЛАЙН ПРИЕМ к Дмитрию Зуеву! Вы получите ответы на все текущие вопросы! Мы разберем все сложности, которые возникли в процессе снижения веса: аппетит сопротивление усталость Вы проработаете текущие стрессовые ситуации и уменьшите их влияние на пищевое поведение. Дмитрий поддержит вас и укрепит вашу волю и мотивацию. А так же вы спланируете дальнейшие шаги для достижения ваших целей! Мы будем всем очень рады! Вы можете прийти абсолютно с любым вопросом, который вас беспокоит и проработать его
Послушайте рассказ нашей клиентки "Меня зовут Анна. Я пришла в клинику "Доктор Борменталь" в июне этого года и за полгода избавилась от 34 лишних килограмм. Первая серьёзная прибавка в весе у меня случилась во время беременности. Тогда я набрала порядка 25 килограмм и с трудом, с большим трудом от них потом избавлялась. Но надо сказать, что я никогда не сидела на диетах, не соблюдала никаких правил питания. И, в принципе, воспринимала свой лишний вес как данность, с которой ничего не поделаешь. Но в этом году произошёл определённый перелом в моём восприятии этой проблемы. Связано это было с тем, что я очень сильно заболела в начале этого года. И эта болезнь, она лечилась исключительно с п
Наталья совершила потрясающий рывок! Пройдя Школу Стройности и Академию Стройности, она сбросила более 30 кг и кардинально изменила свою жизнь к лучшему . Она отметила, что групповые встречи оказались неоценимой поддержкой на этом пути . Теперь Наталья воодушевлена продолжать общение с коллегами по стройности, делиться своими достижениями и поддерживать других в их стремлениях . Вместе к успеху! #докторборменталь#отзывыдокторборменталь#снижениевеса#правильноепитание#азбукастройности#онлайнподдержка#похудение #алексейпечавин
Алексей Петрович Печавин - специалист в области психотерапии избыточного веса, семейный психотерапевт приглашает всех , кто когда либо снижал у нас вес 4 апреля в 18.00 на встречу по поддержке и вдохновению На этой встрече мы будем обсуждать: Советы и стратегии для достижения ваших целей по снижению веса. Обмен опытом и идеями с другими участниками. Не упустите шанс быть частью этой вдохновляющей встречи, которая поможет вам оставаться на правильном пути к здоровой и счастливой жизни! Давайте вместе двигаться вперед к нашим целям! Дата: 4 апреля Время: в 18.00 Место: м.Профсоюзная, ул. Кржижановского 4, корп.2 Если у вас есть вопросы - пишите нам на вотсапп по н
Дорогие друзья! Весна в самом разгаре! Пока не начался еще дачный сезон и время отпусков - есть шанс - более плотно заняться собой и получить поддержку и мотивацию в нашем центре с нашими специалистами! Онлайн экспресс-приемы доступны для всех, кто хочет быстро и эффективно наладить свой план питания и получить ответы на волнующие вопосы. Не пропустите поддерживающие встречи - идеальное место для обмена опытом и получения мотивации. Углубляйтесь в знания со "Школой стройности" и групповыми семинарами, чтобы ваш путь к здоровому телу был информированным и приятным. Время действовать - лето уже не за горами, и ваша фигура заслуживает внимания! Зарядитесь весенней энергией
Томатная паста продлит молодость вашей кожи Томатная паста содержит ликопин, который содержится в помидорах, в отличие от многих других веществ, хорошо усваивается и действует эффективнее после термообработки. Поэтому томатная паста (томатный сок или пюре) полезнее, чем свежий помидор! Ликопин подавляет активность свободных радикалов и считается лучшим антиоксидантом из широко доступных. Достаточно всего 2 столовых ложек томатной пасты или 1 стакана томатного сока в день, чтобы поддерживать свежесть и молодость вашей кожи. #докторборменталь#томатнаяпаста#снижениевеса#правильноепитание#азбукастройности#рецептыстройности#похудение
В наших чатах 'Азбуки Стройности' в WhatsApp царит настоящий праздник успехов ! Каждый день кто-то из нас делится новостями о том, что весы показали очередной 'минус' , а примерочные залы пестрят восторгами от покупок на размер-два меньше ! "Этот позитивный настрой неизменно вдохновляет нас не останавливаться и идти вперёд, к нашим целям" - так говорят участники программы. Давайте продолжим в том же духе, ведь вместе мы можем всё! #докторборменталь#отзывыдокторборменталь#снижениевеса#правильноепитание#азбукастройности#онлайнподдержка#похудение
Трагедия, которая произошла вечером 22 марта в в концертном зале «Крокус Сити Холл» потрясла всех. Многие, кого эти события не коснулись лично, все равно испытали сильнейший шок. Потенциальными жертвами тревоги и страха становятся все, кто соприкоснулся с информацией о чрезвычайном происшествии. "Мы не можем не реагировать» - так говорят и думаю многие. Когда вы наблюдаете события по телевидению, сопереживаете, становитесь его участниками, происходит вторичная травматизация Проблема в том, что беспрерывное пролистывание ленты в поиске новой информации может не унимать, а только усиливать тревогу. Как понять, что уровень стресса переходит критическую отметку? Вот основные признаки, которы