В ОК обновились Увлечения! Смотрите публикации, задавайте вопросы, делитесь своими увлечениями в ОК
Что необычного приготовить на Пасху? Пасхальный стол сложно представить без куличей с белой помадкой и пасхи с изюмом, как в детстве. В книге Анны Кирилловой «Пасха красная. Куличи, пасхи, праздничный стол» есть и старинные рецепты в лучших традициях наших бабушек и кое-что новенькое. Например, можно испечь тыквенный кулич и замешать зеленую пасху с пюре из шпината. Из недоеденных куличей — сделать пирог без выпечки, а побитые яйца превратить в закуску с творожным сыром и лососем. Эта невероятно красивая книга поможет вам разработать собственное пасхальное меню и атмосферно сервировать стол — пророщенной к этому дню зеленью, молодыми веточками, цветами. Предлагаем полистать новинку для
Как победить тревожность с помощью правильного питания? В надежде стать здоровыми и счастливыми, люди прибегают к психотерапии, физическим упражнениям и разнообразным медикаментам. Но что, если волшебная пилюля от тревожных расстройств находится прямо у нас под носом — а, точнее, на дне нашей тарелки. Книга «Спокойствие в тарелке. Книга о том, как победить тревожность» написана психиатром-нутрициологом с мировым именем, который много лет посвятил изучению сбалансированного питания для полноценной работы мозга и психики. На основе перечисленных в книге продуктов-антидепрессантов он создал комплексный шестинедельный план питания для тех, кто борется с психическими расстройствами. Предл
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.