👋🏼Всем привет, сегодня мы хотим поделиться вашими добрыми словами 🗣 Спасибо, что оставляете обратную связь на отзовиках 🙏🏻♥️ ❣️Каждому из нашей команды приятно читать ваши слова благодарности 💝 Вы для нас мотивация - мы рады стараться для вас! 🏆|#КлубСкай - всегда на высоте! ⛳️|ул. Свердлова 30А (📞66-70-77) ⛳️|ул. Дзержинского, 65 (📞67-47-77)
  • Класс
Дорогие друзья, в этот светлый праздник Рождества Христова хочется пожелать вам душевного умиротворения в жизни, гармонии в отношениях, стабильности в семье и успехов на работе. 🎄🤶🏻 ⭐️Будьте здоровы, счастливы, активны, наполнены радостью и благополучием! Желаем продуктивных тренировок и спортивных успехов! 🏅 🏆|#КлубСкай - всегда на высоте! ⛳️|ул. Свердлова 30А (📞66-70-77) ⛳️|ул. Дзержинского, 65 (📞67-47-77)
Команда SKY одевается в Skyroom.shop , а ты? 😎 Придя на тренировку забегай за стильной спортивной одеждой, протеином или витаминами в магазин на Свердлова,30А 🛒🛍 🏋🏼‍♀️| #skyroomshop #клубскай 📞| 61-07-00 📲| +7 (962) 220-10-40 🏘| Ул. Свердлова, 30А, 2 этаж 📦| Ул. Дзержинского, 65, 15 этаж (пункт выдачи интернет-заказов)
Немного юмора от Скай 😃😅 Новогодние каникулы продолжаются, а ты не забыл про тренировки? 😉 🏆|#КлубСкай - всегда на высоте! ⛳️|ул. Свердлова 30А (📞66-70-77) ⛳️|ул. Дзержинского, 65 (📞67-47-77)
Jumping -  это не только про физическое здоровье, но и про ментальное Ставьте 💙, если согласны с этим ❣️ Как тренировки Jumping Fitness влияют на ваше ментальное здоровье 👇🏻 💎Концентрация 💁🏼‍♀️ Регулярные тренировки в наших клубах помогают справиться со стрессом, негативными мыслями и «разгрузить» голову после рабочего дня, за счет полной концентрации на себе и тренировочном процессе. 💎Единый темп 🙋🏼‍♀️ Отсутствие состязательности и слаженная командная работа под руководством профессиональных тренеров помогут полностью раскрыть ваш потенциал и обрести веру в себя. 💎Эмоции и музыка🎶🎵 Идеальный баланс спорта и внутренней перезагрузки в ходе занятий, позволяет тренировать тело,
В новогодние праздники хотим поделиться полезным рецептом - салат «Нисуаз»🥗 ✅ За рецепт благодарим тренера Ирину Гегельскую 🙌🏼 🍽Ингредиенты: Редис 2 шт. Горошек стручковый 6 шт. 🍅Помидор Черри 2 шт . 🥒Огурец 50 гр. 🥬Лист салата 30 гр. 🧅Лук красный 20 гр. 🥑Авокадо 20 гр . 🥚Яйцо 1 шт. Цукини свежий 80 гр. 🍣Тунец консервированный ( натуральный) 0,5 банки Винный уксус 1 ч.л. 🍋Сок лайма 0,5 ч. л. 🫒Масло оливковое 1 ч. л. Специи по вкусу 👩🏼‍🍳Готовим: 1️⃣ Разрежьте цукини  на 4 части и обжарьте на кокосовом масле до золотистого цвета. 2️⃣ Стручковый горошек отварите в подсоленной воде 1 минуту. 3️⃣ Порвите листья салата руками. Сварите яйцо  всмятку (2 мин. 30 сек.) и остудит
Сегодня мы расскажем вам о пользе пилатеса. ♨️ Пилатес улучшает работу печени, почек, ЖКТ, сердечнососудистой системы. Увеличивает объем легких и, соответственно, объем крови. ♨️ При регулярных занятиях тело становится более плотным и упругим, уходят объемы. Линии тела приобретают четкость, внешняя рыхлость и расплывчатость фигуры, постепенно уступают место красивым формам. 👍🏻 💫 С помощью пилатеса, вы создадите упругие мышцы брюшного пресса и сильную спину, а также проработаете глубокие мышцы живота. ✅ Наше расписание по занятиям пилатесом, вы можете посмотреть у нас на сайте, а также в телеграм-канале и в историях каждый день публикуем расписания со всеми изменениями 👍🏻 Научи
g.narikov

Геннадий Нариков

Добавил видео
02:00
upload_244177682_file
87 просмотров
Всем привет! 👋🏼 На связи фитнес-клуб SKY и 2️⃣0️⃣2️⃣3️⃣ год! 🥳 Надеемся, что вы хорошо и весело встретили Новый Год! 🥳 Наелись Оливье и мандаринов 🍊🍊🍊🍊 🥗🍹 Вкусно кушать на праздниках хочется, но как не потерять результаты? 💪🏻 ✅ Полезные советы с юмором на видео расскажет тренер Юлия Елохина 💡 Ставь лайк 👍🏻 за старания 😉☺️ 🏆|#КлубСкай - всегда на высоте! ⛳️|ул. Свердлова 30А (📞66-70-77) ⛳️|ул. Дзержинского, 65 (📞67-47-77)
02:00
upload_244177682_file
87 просмотров
Показать ещё