Обзор молочных, молочнокислых продуктов Предлагаем вниманию наших посетителей небольшой обзор наиболее популярных молочных и кисломолочных продуктов. Вы узнаете о пользе и возможных противопоказаниях к употреблению творога, сметаны, йогурта, сыра и прочих продуктов обработки молока, пользе их при похудении. В обзор включены советы и комментарии диетологов. Обзор молочных, кисломолочных продуктов Кефир Кефир - кисломолочный напиток, приготовленный из цельного или обезжиренного коровьего молока, в которое добавляют кефирные грибки, состоящие в основном из молочнокислых бактерий и дрожжей. Кому полезен кефир? Детям, пожилым и выздоравливающим после болезни. Так как он относится к диетиче
Доктор плохого не посоветует. По правилам введения прикорма по Комаровскому начинать прикорм лучше с кефира. Специалист объясняет это тем, что с рождения пищеварительная система ребенка успела привыкнуть к молочной продукции, и кефир является их ближайшим аналогом. К тому же, кефир содержит массу кисломолочных бактерий, которые укрепляют иммунную систему и снижают вероятность развития кишечных инфекций. Кефир качественно снижает нагрузку на еще не окрепшую печень грудничка и положительно влияет на процессы пищеварения в организме. Схема введения прикорма по Комаровскому рекомендует введение нового продукта в утренние часы, постепенно замещая им основное кормление ребенка. В первый раз для п
МАЛЕНЬКИЕ РАДОСТИ Во дворе играли дети. Вдруг одна девочка сказала: - А у меня сегодня радость - мне мама купила новое платье! Оно такое красивое, белое с розовыми розочками просто необыкновенное, - сказала Анечка и мечтательно закрыла глаза. Вова подумал немного и тоже сказал: - А у меня зато есть новая рубашка! Вот какая! - и он широко расставил руки, чтобы каждый смог по достоинству оценить его новую рубашку. - А мне купили карандаши, - быстро сказала Леночка. - Целую коробку! Яркие и красивые! - Да что карандаши! - включился в разговор Костя. - Вот у меня есть удочка. Настоящая! Мы с папой поедем на рыбалку и я много-много рыбы поймаю! А карандаши изрисуешь и всё. Дети начали пер
Показать ещё