Живите здорОво!

Семена для здоровья Тыквенные семечки Содержат цинк, магний, фосфор, которые снижоют усталость и улучшают состояние волос, кожи, зубов и костей. Семечки подсолнуха Витамин Е, витамины группы В, селен, магний, которые защищают клетки от окисления. Семена кунжута Кальций, ниацин, витамин В6, которые необходимы для правильного функционирования клеток.

Лимон - это лучший натуральный дезодорант Более того, сок лимона может похвастаться отличными антисептическими свойствами. И благодаря ему убиваются вредоносные бактерии, из-за которых появляется неприятный запах. Пошаговое использование Отрезать кружок лимона. Одного будет вполне достаточно. Вымыть подмышки с мылом и насухо вытереть их полотенцем. Натереть подмышки обильно лимонным кусочком или можно просто выжать сок лимона на ватный диск и протереть им подмышки. Поднять руки кверху и постоять в таком положении 1 - 2 минуты, чтобы лимонный сок полностью впитался и не запачкал одежду. Благодаря лимонному сок неприятных запах не будет появляться даже в самую жару. Лимонный сок защищает о

Витамин D: ключевой элемент для здоровья и благополучия Витамин D, известный также как "солнечный витамин», так как может образовываться в теле человека под влиянием ультрафиолетового излучения, играет важную роль в нашем здоровье и хорошем самочувствии. Научные исследования показали, что витамин D входит в состав различных тканей организма, влияя на нормальную работу всех органов. Достаточное количество этого витамина в теле человека не только обеспечивает хорошее самочувствие, но и позволяет предотвратить развитие многих патологий и болезней. Витамин D не только поддерживает здоровье костей и зубов, но также оказывает влияние на функционирование иммунной системы, нервной системы,