Здоровье и Долголетие

Улучшаем свой сон! #здоровье_долголетие

Почему появляется «ком в горле»? Довольно большое количество людей сталкиваются с таким неприятным ощущением, как ком в горле. В целом такое состояние не вызывает боли, но все же оно не особо комфортное. Причины появления такого ощущения разделяют на 2 группы: психогенные и соматические. Психогенное проявление – это когда происходит нервное напряжение которое вызывает спазм. Обычно это случается после стрессовых ситуаций; также наблюдается чувство тревоги, панические атаки, которые сопровождаются нехваткой воздуха, плохой сон и резкое изменение настроения. Соматическое проявление может быть связано с такими причинами: — болезни ЛОР органов; — болезни ЖКТ; — заболевания щитовид

Для эластичности сосудов Смешайте по 1 чайной ложке лимонного сока, меда и подсолнечного масла и выпейте натощак. Курс лечения - 10 дней. Или смешайте 1 чайную ложку меда и сок половины лимона в 3/4 стакана теплой кипяченой воды. Пейте перед сном 10 дней. Чтобы очистить сосуды, пропустите через мясорубку 2 средних лимона, добавьте 2 ст.ложки меда, перемешайте, переложите в стеклянную банку и выдержите при комнатной температуре сутки. Принимайте по 2-3 чайные ложки в день перед едой или с чаем. Противопоказания: индивидуальная непереносимость отдельных компонентов. #здоровье_долголетие

ТРИ РЕЦЕПТА ЛЕЧЕНИЯ ГРИБКА НА НОГТЯХ 1 ложку нашатырного спирта необходимо развести в стакане воды. В этом растворе необходимо смочить любую ткань, но только не синтетическую. Этой тряпкой необходимо обернуть пораженный палец, наверх надеть целлофановый пакет, а затем носок. Эти действия необходимо повторить в течение 5 дней, после чего грибок исчезнет. Можно приготовить мазь из сырого куриного яйца, 1 столовой ложки уксуса, 1 столовой ложки растительного масла и 1 чайной ложки диметилфталата. Все компоненты необходимо хорошенько размешать до однородной массы. Мазь необходимо хранить в холодильнике. Вечером, ложась спать, необходимо втирать мазь в поврежденную поверхность и наверх надеть ц

ВКУСНЮЩАЯ И ПОЛЕЗНАЯ ДОМАШНЯЯ МИКСТУРА ОТ КАШЛЯ Ой, это тааак вкусно! Домашняя микстура от кашля просто готовится и подойдет даже деткам. Ставим кастрюлю с толстым дном на слабый огонь. Добавляем 100 грамм сливочного масла (можно топлёный свиной или гусиный жир). Когда всё растает добавляем 300 грамм мёда, затем 1 стакан сахара, перемешивать. Когда сахар распустится всыпать помешивая одну пачку (100 грамм) порошка какао. Получится однородная шоколадная масса. Пока масса тёплая, перелить её в стеклянную банку. Хранить только в холодильнике. Срок хранения до одного года. Принимать по одной столовой ложке два раза в день - утром и вечером перед сном. Можно растворять полученную массу добави

Почему нужно есть тыквенные семечки. 30 г. семян тыквы содержат около 150 ккал, 15 г. полезных жиров, и 8-10 г. растительного белка. 🔥Они богаты минералами. Магний улучшает настроение и сон. Марганец важен при производстве коллагена, поэтому без него у вас не будет здоровой кожи и костей. Цинк поддерживает иммунитет, красоту кожи и остроту зрения. 🔥В них много антиоксидантов. А именно каротиноидов и витамина Е. Антиоксиданты снимают воспаления в организме, и благодаря этому предотвращают заболевания. 🔥Они контролируют уровень сахара. Всё благодаря тому, что семечки улучшают регуляцию инсулина и защищают органы от последствий болезни. 🔥У мужчин семечки улучшают качество спермы.

Берём на заметку - желчегонное и мочегонное средство Отвар из корня одуванчика. Чайную ложку измельченных корней одуванчика залить 200 мл воды и варить от 3 до 5 минут. Снять с огня и, тепло укутав, оставить на 50-60 минут. Пейте напиток в горячем виде по четверти стакана 4 раза в день перед едой. Длительность курса - 14 дней. Отвар из корня лопуха. Две столовые ложки мелко нарезанных корней лопуха залить стаканом воды и варить 7 минут. Снять с огня и укутать. После остывания пить по 1/4 чашки #здоровье_долголетие

Лечебные свойства герани Для лечебных целей применяют цветки, листья и корни растения. Препараты из герани обладают противовоспалительными, противомикробными, ранозаживляющими, кровоостанавливающими, мочегонными, вяжущими, закрепляющими, слабыми гипотензивными свойствами. Настои цветков и листьев герани используют при почечнокаменной болезни, при диарее, фурункулах, отите и других заболеваниях. При гипертонии, неврозе, повышенной возбудимости залить 1 ст. кипятка 1 ст. ложку свежих измельченных листьев герани, которая цветет розовыми или белыми цветками, подержать на медленном огне 3-5 минут, настоять 1 час, процедить. Пить по 1 ст. ложке за 15 минут до еды 3 раза в день. Курс лечения

КЛАССНАЯ ЛИΜОННАЯ СΜЕСЬ ДЛЯ ЗДОРОΒЬЯ СОСУДОΒ Щaдящий pецепт для вaших сoсудoв! Для элaстичнoсти сoсудoв смeшaйтe пo 1 чaйнoй лoжке лимoннoгo сoкa, мeдa и пoдсoлнeчнoгo мaслa и выпeйтe нaтoщaк. Курc лечения - 10 дней. Или cмешайте 1 чайную лoжку меда и coк половины лимонa в 3/4 cтaкaнa теплой кипяченой воды. Πейте перед снoм 10 дней. Чтoбы oчистить сoсуды, пpoпустите чеpез мясopубку 2 cpeдних лимoна, дoбавьтe 2 cт.лoжки мeда, пepeмeшайтe, пepeлoжитe в стeклянную банку и выдepжитe пpи кoмнатнoй тeмпepатуpe cутки. Принимайтe пo 2-3 чайныe лoжки в дeнь пeрeд eдoй или c чаeм. #здоровье_долголетие

#здоровье_долголетие