В ОК обновились Увлечения! Смотрите публикации, задавайте вопросы, делитесь своими увлечениями в ОК
Видели на этом видео https://ok.ru/video/7646698801694? Хорошие упражнения, я большинство из них тоже делаю по время зарядки. Но хотелось бы обратить внимание, что упражнения для спины помогают избавиться от боли, которая не связана с травмами, инфекциями или грыжами. В таких случаях рекомендации дает только врач. Если же спина болит из-за сидячей работы, из-за неправильной осанки, держите способы избавиться от боли!
Каждое утро начинается не с кофе, а с того, что вы пытаетесь привести "лицо в форму"? В зеркале видны мешки под глазами, второй подбородок, да еще ноги почему-то опухшие и живот большой. Проблем со здоровьем нет, но внешний вид не радует? Чаще всего основной причиной отеков является застой лимфы и нарушение ее движения. Диафрагма — это центральный «насос» в организме. Когда блокируется работа диафрагмы, происходит застой лимфы.
Солнце сушит нежную кожу губ. От морской воды также появляется сухость и порой раздражение. Ветер провоцирует мелкие ранки. Чтобы сохранить губы красивыми достаточно мазать их бальзамом для губ. В последнее время мой любимый бальзам — от Meadow Cosmetics. На пчелином воске, прополисе и касторовом масле. Увлажняет, смягчает, защищает, ложится ровно и не скатывается.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.