Сильнейшая магнитная буря накроет землю уже завтра.
Магнитная буря может продлиться до 1 июня. Вероятность полярных сияний в ночь с пятницы на субботу крайне велика.
Эксперты призвали метеозависимых не допускать обезвоживания, исключить интенсивную физнагрузку, ограничить употребление кофеина и алкоголя, а также не принимать ненужные медикаменты.
В кабинете у главы Ясиноватского муниципального округа Дмитрия Шевченко на стуле лежат бронежилет и каска. Их он надевает гораздо чаще, чем деловой костюм. Такая работа: во-первых, сама Ясиноватая все еще находится под ударами ВСУ. Во-вторых, в муниципальный округ входят более 40 населенных пунктов, многие из которых расположены недалеко от передовой.
Самый важный из них, конечно, Авдеевка. О том, как в городе, из которого еще недавно велись обстрелы Донецка и Ясиноватой налаживается жизнь, мы и говорим с Дмитрием Станиславовичем.
- Вы посещали Авдеевку, когда там еще шли стрелковые боя. Что вы тогда увидели? Что испытали?
- Конечно, радость от того, что мы вернули территорию, котор
Уважаемые жильцы многоквартирных жилых домов, проживающих по адресам:
г. Ясиноватая, ул. Скрипника, д.80, 99; кв-л 55, д.3; ул. Октябрьская, д.159; ул. Мира, д.3,4!
31 мая 2024 года с 8ºº до 17ºº в Ваших домах будет проводиться промывка и опрессовка системы центрального отопления.
При возникновении аварийной ситуации просьба сообщить диспетчеру по телефону: +79495271159 или 6-22-88.
Окрошка – широко распространенное блюдо в России. Основу этого холодного супа составляют мелко нарезанные отварные и свежие овощи с добавлением прохладного кваса или кефира.
Такой суп вполне можно отнести к полезным блюдам:
картофель, редис, огурцы и зелень содержат достаточное количество витаминов и микроэлементов;
яйца и мясо дополняют рацион некоторым количеством белка.
свежие овощи, входящие в состав окрошки, являются дополнительным источником воды и содержат клетчатку.
Полезными свойствами для здоровья также обладают:
— кефир, содержащий пробиотики;
— квас, содержащий аминокислоты, витамины и богатый набор минералов.
Несмотря на пользу есть заболевания, при которых упо