Предыдущая публикация
Диета Ани Лорак. Вот он, секрет стройности! 🔹
Возьми на заметку 📌
🔸8.00 - чашка чая/кофе без сахара
🔸10.00 - 200 гр. нежирного творога
🔸12.00 - 200 гр. отварного мяса
🔸14.00 - 1 вареное яйцо
🔸16.00 - 1 стакан томатного сока
🔸18.00 - 1 яблоко
🔸20.00 - стакан кефира
И так 6 дней. Желательно употреблять по-больше воды, чай и кофе не ограниченно (только без сахара), еду можно солить. Голод переносится нормально - еда через каждые два часа. сложно только первый день, дальше организм втягивается, да и солидные отвесики радуют.
Альтернатива:
🔸8:00 - кофе,чай
🔸10:00 - вареное яйцо
🔸12:00 -плавленный сырок с чаем
🔸14:00 - отварная куриная грудка,говядина,рыба
🔸16:00 - яблоко
🔸18:00 - вареное яйцо
🔸20:00 -стакан кефира,томатного сока.
Иван Охлобыстин и Сергей Карякин не остались в стороне и присоединились к благородной инициативе фонда "Орион".
Поддержите акцию и вы: дайте надежду тем, кто нуждается в нашей помощи.02:00
С 21 мая по 8 июля 2024 года в Москве состоится грандиозный Фестиваль цветов "Будущее в цветах"!
Международная выставка-форум "Россия" приглашает всех окунуться в море цветочного великолепия. Вас ждут 89 восхитительных клумб-экспозиций, представляющих все регионы нашей страны, более 100 миллионов цветов и невероятные флористические арт-объекты.
В мастерской "Будущее в цветах" Вы сможете полюбоваться на лучшие достижения российских селекционеров: 400 сортов пионов, 140 сортов сирени, 120 сортов ирисов, 250 сортов роз и многое другое.
Ждут Вас также нарядные прогулочные зоны, флористические мастер-классы, показ цветочной моды, лекции знаменитых селекционеров и увлекательные викторины для 00:58
00:20
Сегодня более 80% россиян доверяют отечественному бизнесу!
Подробности – в сегодняшнем ролике.00:58
Луганская Народная Республика примет участие в Петербургском международном экономическом форуме, который пройдет с 5 по 8 июня.
Шесть успешных предприятий ЛНР представят свою продукцию на одном из главных экономических событий в России.
Это уникальная возможность для Республики заявить о себе на международном уровне и значительно расширить деловые связи.
Светлана Подлипаева, заместитель председателя правительства ЛНР, уверена, что участие в таком масштабном мероприятии позволит Республике не только укрепить существующие партнерские отношения, но и выйти на новые рынки сбыта за пределами Российской Федерации.
Более подробная информация доступна в нашем новом видео!00:58
00:59
Невероятное событие уже настало!
Открывается фестиваль цветов "Будущее в цветах" с участием 89 клумб-экспозиций всех регионов страны.
Более 100 миллионов цветов, свыше сотни цветочных экспозиций регионов, ведомств и госкорпораций ждут вас на Международной выставке-форуме "Россия".
Приходите насладиться красотой природы и уникальными флористическими арт-объектами!
Вас ждет невероятное погружение в мир цветов и растений, где каждый посетитель сможет найти что-то особенное и удивительное.
Более подробная информация доступна в нашем новом видео!00:58
00:10
загрузка
Показать ещё