База знаний - Уход за лицом и телом

Тренировка ног и пресса за 10 минут в день ДОМА! 🔥 Интервальная тренировка на мышцы ног и пресса, которая займёт у вас всего 10 минут в день. Выполнять её можете где угодно, вам не потребуется дополнительного оборудования. Пробуйте, пишите ваши ощущения ⤵

Без следа и запаха

Простые способы избавиться от неприятных ароматов после работы с продуктами! В этом видео вы узнаете: • Какие запахи уберет лимон? • Когда подойдёт сода и вода? • Какой способ поможет от запаха лука и чеснока

Как избавиться от боли в шее с помощью самомассажа

Смотрите видео от врача Ольги Прядухиной и вы узнаете: - Можно ли избавиться от боли в шее в домашних условиях - Почему возникают болевые ощущения - Как предотвратить проблемы со спиной и шеей Смотрите видео вы узнаете многие секреты правильного воздействия на спину и шею, чтобы избавиться от боли. Вы будете отлично себя чувствовать и иметь красивую осанку.. Врач Ольга Прядухина подробно обо всем рассказала. https://ok.ru/group/70000003795008

Есть вопросы о тонировании волос? Эксперт по окрашиванию Егор Рябчик рассказывает основное меньше, чем за минуту!

Как твое питание влияет на кожу?

Есть ли действительно взаимосвязь того, что мы едим и как выглядим? Многие считают, что влияние есть. Но сегодня мы разберемся, что конкретно нужно есть, чтобы быть красивой, молодой и с потрясающей кожей. Посмотрев видео ниже, вы узнаете: - от чего зависят наличие высыпаний на коже - как влияет сахар, алкоголь и стресс на внешний вид - можно ли питаться, как захочется, и при этом отлично выглядеть Смотрите видео и корректируйте своё питание, чтобы отлично выглядеть не смотря на различные внешние факторы. Врач Ольга Прядухина подробно обо всем рассказала. https://ok.ru/group/70000003795008