🧗♀Скалолазание - многогранный вид спорта и активного отдыха, суть которого заключается в восхождении по естественным или искусственным рельефам. Оно нацелено на гармоничное развитие тела и разума, выступая не только как физическая нагрузка, но и как инструмент самопознания и преодоления страхов. Вот несколько причин, которые могут заинтересовать Вас попробовать скалолазание: Укрепление и выпрямление осанки Скалолазание хорошо вытягивает и выравнивает спину. Делает ее сильной и красивой. Гибкость и мышечный тонус В скалолазании работают все группы мышц. Это приводит к повышению гибкости, росту мышечного тонуса и увеличению диапазона движений Преодоление страха высоты Большинство людей
В летнее время года Горная Шория идеально подходит для семейного отдыха. В это время для любителей активного отдыха доступны разные виды спорта. К примеру, летом Вы можете покататься на квадроциклах, заняться альпинизмом. Научиться азам скалолазания можно в районе «В