Занятия йогой очень полезны и детям.
Детская йога дает возможность в игровой легкой форме освоить основные упражнения. Она позволяет детям после трех лет с помощью естественной энергии укрепить здоровье. Подобные упражнения:
улучшают координацию движений,
вырабатывают осанку,
повышают концентрацию,
развивают гибкость.
помогают достичь равновесия.
Занятия проводятся в игровой форме с интересными историями.
Записывайтесь и вы к нам:)