Это всё онлайн марафон ♡
Тут есть всё:
♡ индивидуальный подробный план питания, с рецептами из доступных продуктов;
♡ видео тренировки для домашних условий, без специального оборудования и в удобное для тебя время;
♡ общий чат с участниками, где ты найдёшь поддержку и мотивацию;
♡ моё сопровождение
Пожалуй, здесь нет лени и нелепых оправданий ♡
Завтра старт ♡
Вопрос
Что вы чувствуете, когда видите у других девочек потрясающие результаты?
Меня переполняет радость за них! Настоящая и радостная, естественно :) как всегда, за кадром главные показатели того, что мы делаем всё правильно и с душой, а это ваши глаза - яркие и горящие, ваши улыбки - искренние и сияющие и ваше настроение, которое просто наполняет и взрывает всё вокруг!
На фото две девочки, которые сначала прошли курс у меня в студии, а потом остались со мной и продолжили тренироваться под моим руководством с моими рекомендациями по питанию ♡ и ещё месяц позади, получается! Мы двигаемся дальше, лёгкие и с лёгкостью! И тут всё в радость и самое сложное было, только начало ♡
Спаси
Май подходит к концу ♡
И скоро календарь перевернем ♡
С июня поднимаю цены на тренировки, до конца мая можно приобрести абонементы по старым ценам. Количество абонементов ограничено ♡
27.05 стартует новый онлайн марафон.
• индивидуальная программа питания;
• подробный рацион питания, из обычных доступных продуктов, разнообразное меню;
• видео тренировки;
• сопровождение 24/7
• общий чат с участниками, поддержка, мотивация, дисциплина ♡
8.06 старт курса у меня в студии.
Осталось три свободных места!
• тренировки под моим руководством;
• индивидуальная программа питания;
• регулярные измерения;
• контроль, мотивация ♡
Погнали в лето вместо со мной и вместе с нами ♡
Любовь к себе творит чудеса ♡
И да! Как всегда! Любовь к себе, уважение к своему телу это всезонная и постоянная, пожизненная акция, а не "после нового года возьмусь за себя, к лету буду норм, а дальше снова можно забить ︎︎︎" :)
Что-то забить и положить на себя, на свою лёгкость, которая и внутри и снаружи, на свою уверенность, на свои сияющие глаза. Не забывай, когда ты лёгкая снаружи, ты лёгкая внутри. И всё становится красочней, и все даётся проще.
Да, мы девочки такие. Не знаю, как происходит это у мужчин, но за нас я могу сказать, отекшее лицо от переедания, заплывшие ляжки от отсутвия движения, вываливающиеся бока из джинс, живот, который не вытягивается - всё это портит нас