Я ХОЧУ БЕСКОНЕЧНО СМОТРЕТЬ
Вдаль. В будущее. На людей. На природу. На жизнь вокруг. На себя.
Анализировать. Планировать. Действовать. Получать опыт. Снова анализировать, снова действовать.
ДАЙ БОГ мне здоровья. ДАЙ БОГ здоровья всем моим родным, близким и знакомым. Искренне всех люблю и уважаю
Что такое СПОРТ?
Это дисциплина, самоуважение, преодоления себя, трудоспособность, становление личности.
И не важно какой он, важно делать, совершать каждый раз шаг за шагом одни и те же действия. Только так через время получится качественный результат СЕБЯ
ХРАМ В ДУШЕ
ДРУЗЬЯ, живите так, чтобы не ждать воскресного похода в храм для исповеди и искупления грехов…
ХРАМ ДОЛЖЕН БЫТЬ У ВАС В ДУШЕ!
Даже когда вас никто не видит… не слышит… Быть честным с собой, уважать себя, знать, что ты делаешь все для того, чтобы быть достойным человеком. Не обидеть ближнего, не унизить слабого, ваши помыслы и деяния пусть будут в чистом виде и основаны на добрых побуждениях.
Помните, помогая другим словом или делом, вы наполняете свою ДУШУ И ЖИЗНЬ. Растете духовно и физически.
И не придется ждать дня, когда нужно просить покаяния…
TRUE WATER
Комплект для регуляции рН воды PH Balance Stones — устройство и картридж
Почему важно пить в день норму воды, наверное объяснять сознательному человеку не стоит, да?)
А почему важно пить живую воду - объясню.
Регулярное употребление щелочной воды TRUE WATER:
Положительно влияет на кислотно-щелочной баланс организма.
Замедляет процессы старения клеток.
Восстанавливает защитные функции организма.
Выводит токсины.
Нейтрализует свободные радикалы.
Способствует быстрому восстановлению сил после физических и интеллектуальных нагрузок.
Важный компонент правильного питания.
Естественный источник полезных минералов: калия, кальция, магния, натрия и цинка.
*В составе ка
КАК-ТО ПОСПОРИЛИ С МУЖЕМ
Я сказала, что в 40 лет буду выглядеть лучше, чем в 20, я к этому иду Сейчас мне 36)
ЧТО Я ДЕЛАЮ ДЛЯ ЭТОГО?
1. Слежу за питанием. Весной 2023 года сбросила 8 лишних кг. с помощью марафонов стройности.
2. Всегда пью 2 л. воды в день.
3. Я за ЗОЖ И ПП.
4. Не курю, не пью алкоголь. Вообще.
5. Спорт. Силовые тренировки, кардио. Обязательно.
6. Конечно же - саморазвитие и требовательность к себе.
7. Отсутствие лености и жалости к себе.
Лишь редко, осознанно и недолго)