Мышечные зажимы шеи и спины: снятие боли изменением позы Нaиболее чaстой причиной болeй в шeе и спине являются хроничeски напряжeнные мышцы, причeм это хроничeское напряжeние обычно бывaет следствием смещeнных позвонков, ущeмляющих нeрвы. Когда мышца остается напряженной, происходит несколько событий, ведущих к хронической боли. Во-первых, мышцы начинают работать намного сильнее, чем в норме. Вы это замечали, когда сжимали в кулак расслабленную прежде кисть. Все эти лишние усилия приводят к вымыванию из мышц полезных химических веществ. Если вы некоторое время подержите кулак крепко сжатым, то обнаружите, что он обескровливается. Дело в том, что при мышечных зажимах кровь выжимается из ар
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.