По моему мнению, такие десятиминутные тренировки - это прекрасно. Но правильное питание и правильные привычки не просто помогут усилить эффект такой тренировки. Именно они являются основой. Сегодняшний выпуск - практикум. Внимание: в конце будут креативные идеи овсяноблина – не начинки, а именно эксперименты с тестом. Присоединяйтесь!