Чего не хватает твоему организму?
Забирай на стену, чтобы не потерять!
Хочется: шоколада
Не хватает: магния
Источник: орехи, семечки, фрукты, стручковые и бобовые.
Хочется: хлеба
Не хватает: азота
Источник: продукты с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи).
Хочется: сладкого
Не хватает: глюкозы
Источник: мед, сладкие овощи, ягоды и фрукты.
Хочется: жирной пищи
Не хватает: кальция
Источник: брокколи, стручковые и бобовые, сыр, кунжут
Хочется: сыра
Не хватает: кальция и фосфора
Источник: брокколи, молоко, творог
Хочется: копченостей
Не хватает: холестерина
Источник: авокадо, красная рыба, орехи, оливки.
Хочется: кислого
Не хватает: витамина С
Источник: лимоны, клюква, киви, клуб
Простые и уютные вязаные тапочки одним полотном
Вязка платочная.
Ширина полотна - это ширина стопы + примерно по 4 см с двух сторон на подъем.
Когда связано полразмера стопы ровным полотном, петли убавляют в каждом ряду до мыска.
Верхняя часть здесь слегка закругленная (чтобы тапочки лучше прилегали к ноге).
Конечно, пришивные части должны совпадать, поэтому узкую верхушку в процессе вязания можно прикладывать к скошенной стороне, чтобы связать необходимую длину.