С Международным Днём Пилатеса!
Пилатес - это тот метод, который делает тело живым, здоровым, подвижным, чувственным!
Он заряжает энергией, меняет качество жизни!
Пилатес необходим каждому человеку!
Джозеф Пилатес говорил:
"Мы уходим на пенсию слишком рано и умираем слишком молодыми. Расцвет жизни должен наступать в 70 лет , и только ближе к 100 - старость. Ум, который находится в здоровом теле, проявляется во всем блеске. Если в 30 лет ваш позвоночник потеряет свою гибкость, вы старик Если в 60 лет он гибок и подвижен, то вы молоды! "
Весна - время изменений!
Время формирования новых , полезных привычек и нейронных связей !
Начни с движения. Приходите на стартовую тренировку в студию осознанного движения.
Стартовая тренировка - это отличная возможность оценить осанку, узнать собственные возможности , определить уровень физического состояния, познакомиться с методикой работы, с техникой дыхания, с принципами движения, с оборудованием для пилатес.
Продолжительность занятия 55 минут.
Стоимость первой пробной тренировки 1200₽
Наши адреса:
Мкр. Южный берег , Капитанская 12, офис 207
Мкр. Покровский, Чернышевского 104
Телефон: 8-905-970-56-07