1. Научись видеть вокруг всё живое и радоваться всему – траве, дереву, птицам, животным, земле, небу. Всматривайся в них добрыми глазами и с внимательным сердцем – и откроются тебе такие знания, которые не найдешь в книгах. И увидишь в них себя – укрощенного и обновленного.
2. Возьми за обычай хоть по несколько минут во всякое время постоять босиком на земле. Давай телу землю, пока она сама не позвала его.
3. Ищи случай побыть у воды. Она снимет усталость, очистит мысли.
4. Пей чистую воду, где только можно, не дожидаясь жажды. Это первое лекарство. Куда меня судьба не вела, я прежде искал колодец, источник. Не пей сладкой и соленой (минеральной) вод из бутылок. Первая разъесть печень, втора
Фронтовые сводки:
Пришло вчера от знакомых из Славянска -"Спасибо,мы слава Богу целы.Но в противоположной стороне от нас на другом краю города поселок стерли.Сейчас бомбят Кирпичный,это приблизительно где Славкурорт. но ближе к нам, уже 2 часа .Город в блокаде, то что людей нет брехня, никого не впускают и не выпускают.Водопровод взорвали, пол области без воды, пол города без света, местами уже 2 недели нет света.В Красном Лимане всех мужчин с синяками от прикладов,от ремней автоматных, с мозолями от курков, даже не разбираясь расстреляли.В больнице всех кроме древних бабушек,всех положили, даже своих раненных,а наших тем более.Так что разговоры о том что 15 лет тюрьмы-брехня, расстрел на ме