Кабачкова піца
Кабачкова піца - це свого роду овочева запіканка, тільки неймовірно ніжна і соковита. А піцою вона називається виключно завдяки схожості з однойменним італійським блюдом.
Готується кабачкова піца не тільки на основі кабачка, але і курячих яєць, свіжих помідорів і сиру. Це основа, яку при бажанні і наявності фантазії можна доповнити ковбасою, м'ясом або курятиною. Тоді вийде не тільки смачно, але і набагато ситніше.
Антистресове меню
Ви переживаєте через дрібниці, роздратовані по дрібницях, вас турбують похмурі думки? Стресовий стан може стати причиною серйозних захворювань, які здатні підкосити будь-кого.
Адже при стресі в організмі виникає дефіцит вітамінів С, Е, групи В, а також цинку, магнію та інших речовин.
Диета Ларисы Долиной
После 7 дней диеты неделю питаетесь, как обычно, но с ограничением сладкого, жирного, острого и мучного - это необходимо для закрепления веса. Возможно, за эту неделю вы прибавите 0,5-1 кг веса, но это вполне нормально, так как после недели "закрепления" необходимо снова начать диету. Чередовать основную диету с "закрепляющей" 7-дневкой следует до тех пор, пока не будет достигнут необходимый результат в снижении веса.
7 дней диеты неделю питаетесь, как обычно, но с ограничением сладкого, жирного, острого и мучного - это необходимо для закрепления веса. 0,5-1 кг веса, но это вполн...
Як правильно вживати мед
Важливо розуміти, що найбільшу користь мед дасть, якщо вживати його в натуральному вигляді, не нагріваючи і ні з чим не змішуючи, тобто просто з'ївши мед ложкою;
Найкраще їсти мед в першій половині дня і між сніданком і обідом. Натщесерце краще мед не їсти, так як можна перебити апетит до сніданку, а добре поснідати дуже важливо. Краще, щоб після сніданку пройшло близько двох годин, щоб шлунок був уже порожній, але ще не було відчуття голоду. Таким чином мед засвоїться найкраще. Дуже важливо вживати мед саме в першій половині дня, так як він містить багато вуглеводів (в тому числі глюкозу і фруктозу), які організм потім зможе витратити протягом дня, це дасть відчут