Оставь себя в покое. Хотя бы на какое-то время. Ходи пешком, смотри по сторонам или под ноги. Слушай шум деревьев, пение птиц, тишину. Создай себе пространство для восстановления. Хватит ковыряться в своих ранах. Забинтуй их или заклей пластырем и молчи. Дыши. Спи. Гладь кота. Или гладь белье. Завари себе чай. Прими ванну. Прекрати себя все время совершенствовать. Все с тобой в порядке. Все уже достаточно хорошо. Просто останови эту гонку за идеалом. Прояви к себе сострадание. Займись творчеством. Напиши письмо. Пересади цветы. Нарисуй цветы. Сделай коллаж. Сшей лоскутное одеяло. Свяжи на осень теплые носки. Спой песню. Наведи порядок в шкафу... Неважно, как, но переключись на другие дела.
Прекрасен наш мир. Сколько в нём красоты! Но сколько и печали... Мы гости на земле. А чувство временности, хрупкости нашего существования только иногда пронзает тебя. Как же человек должен ценить Жизнь, любить её, стараться сделать как можно лучше для всех, помятуя, что пути Господни неисповедимы...- никто не знает, что вдруг может случиться и сколько отпущено быть на земле.
"Мы лишь точки мирозданья, чья-то тонкая резьба,
наш расцвет и угасанье называется судьба..."