Как включиться в работу после праздников.
Первая трудовая неделя после праздников многим дается тяжело. Читайте далее простые советы, как настроиться на рабочий лад))
Понедельник лучше начать с уборки на рабочем месте и посвятить делам, не требующим особого напряжения. Наращивать нагрузки нужно постепенно и ни в коем случае не задерживаться в офисе сразу после каникул.
Ускорит адаптацию к будничному ритму соблюдение режима питания. Не стоит пропускать обеденный перерыв — своевременное поступление калорий и витаминов поддержит организм во время вынужденной перестройки.
Кроме того, будут не лишними и умеренные физические нагрузки: встали-сели, прошлись по коридору быстрым шаго
Вот такая дополненная реальность.
У бразильского художника Лукаса Левитана есть интересное увлечение: он берет случайные фотографии из инстаграма и дополняет их своими рисунками. В итоге снимок приобретает совершенно новый смысл.