Йога для всех (CD 1 - для начинающих) – Фильмы, клипы и видео. Смотреть бесплатно видеоальбом пользователя Людмила Резниченко в социальной сети Мой Мир ...
Сердечный приступ а человек один! вдруг стал сбиваться или учащаться ритм сердечных ударов .Вы можете себе помочь. Если вы вдруг почувствуете, что сердце ваше стало биться «неправильно» и вы близки к обморочному состоянию, у вас есть 10 секунд,прежде чем вы потеряете сознание. Между тем, все жертвы сердечных приступов могли бы помочь сами себе. Для этого необходимо начать кашлять
– много раз и с очень большой силой. Каждый раз, перед тем как кашлянуть, сделайте глубокий вдох, кашель должен быть глубоким и продолжительным, как будто вы отплевываете мокроту глубоко из груди.
Вдохи и кашель должны повторяться каждые 2 секунды без перерывов и
остановок, вплоть до прихода медицинской помощи,