Как снять приступ изжоги. Изжога — это чувство жжения, которое иногда возникает за грудиной и поднимается к горлу. Оно появляется из‑за того, что желудочный сок случайно попадает в пищевод и раздражает его стенки. Неприятное явление, когда за грудиной и в горле чувствуются жжение и боль, может быть вызвано одной из нескольких причин. Изжога может появиться из-за: • переедания; • употребления слишком жирной, тяжелой пищи; • избыточного употребления сладостей; • бурной физической активности сразу после еды или, напротив, принятия горизонтального положения после обильного ужина без перерыва; • приема алкоголя. Что делать при изжоге? Убрать приступ можно при помощи народных рецептов.
Не сложные 7 правил, которые заставят работать кишечник как часы 1. С утра, встав с постели, «умойте» и «запустите» кишечник— выпейте стакан простой воды. Через 15 минут выпейте чашку травяного или зеленого чая. А еще через 10—15 минут плотно позавтракайте. 2. Никогда не ешьте при отсутствии аппетита (например, при болезни). В этом случае сосуды кишечника спазмированы, а ворсинки прижаты к стенкам кишечника, а значит, он неспособен нормально переварить пищу. Кроме того, не ешьте, если вы раздражены и очень устали. Гормоны стресса не дадут полноценно переварить пищу. 3. Процесс пищеварения начинается во рту, и если мы пищу глотаем кусками, возникают проблемы с пищеварением.Особенно это кас