Вчера разговорилась с соседкой по даче. Спрашиваю - чего такая невесёлая? Она задумчиво вздохнула, печально улыбнулась и отвечает: - не успела оглянуться, а жизнь прошла. Я, конечно, стала её успокаивать, на что она произнесла фразу, которая, собственно, и сподвигла меня на этот пост. -Я всё думала - вот заработаю денег, вот построю дачу, вот дети вырастут и я начну жить для себя. Сделаю модную стрижку, буду носить только платья . Я ведь всегда в брюках хожу, - она прихлопнута себя по располневшим бёдрам, - а мечтала о платьях. Но в брюках удобно... Она замолчала. Я не стала торопить её. -Дети выросли, дача построена, деньги есть, а... я так и ношу джинсы. Да и прическа все такая же - гл
С добрым субботним утром! Желаем хорошо выспаться и отдохнуть после рабочей недели. И пусть утро подарит нежные солнечные лучи, много тепла и приятных ощущений!
Как распознать тревожность? Какие у неё симптомы? — Вы часто чем-то обеспокоены, а в мыслях то и дело появляется слово «вдруг»: «Вдруг я недостаточно хороша? Вдруг он подумал обо мне плохо? Вдруг я ничего не смогу?» А ещё тревога может проявляться в теле: ощущения будут как перед важным экзаменом — дрожат коленки, выступает пот, дребезжит в животе, тошнит и хочется пить. Симптомы, которые показывают, что что-то не так: • постоянная усталость; • бессонница; • постоянный страх; • невозможность сосредоточиться; • невозможность расслабиться; • дрожь в руках; • раздражительность; • головокружение; • частое сердцебиение, хотя никаких сердечных патологий нет; • повышенная потливость; • боли в голов