Ксения Баранова
Сильные люди всегда одиноки...
Они ищут "своих" для отдыха и семьи...
Себе сами судьи, себе же пророки...
Их дерзкие взгляды достойно легки
Приятная внешность, манеры, харизма,
Горящее сердце, холодный ум,
И дела им нет до догмы и призмы,
На ком дороже и краше костюм
Чаще ошибаются, глубже страдают,
С возрастом "реже идут на контакт"...
Больнее падают - выше взлетают!
Они в поисках тех, кто с ними в шаг
И общества чужды им стереотипы,
Все снова и снова готовы начать,
В душе их играют прекрасные скрипки,
О слабости с сильными можно молчать
Спокойно, без ссор и крайних эмоций...
Они ищут тех, кто не предаст...
Кто тихо полюбит и будет бороться,
И будет рядом "здесь и сейча
Стресс может стать вашим союзником и даже трамплином для положительных изменений. Эти советы помогут снизить градус тревожности и позволят перевести стресс в доброе русло:
Воспринимайте трудности как вызов
Каждая кочка — проверка вас на прочность и прекрасный повод продемонстрировать (себе первую очередь!) свою силу духа.
Не зацикливайтесь на плохом
Плохое случается, но не вся жизнь состоит только из этого. Каждый вечер отмечайте хотя бы три вещи, за которые вы благодарны себе и жизни.
Меньше критикуйте себя
Проявляйте сострадание к себе. Допустили ошибку —> сделали выводы —> двигайтесь дальше.
Высыпайтесь
Чем больше недосып — тем сильнее стресс. Старайтесь ложиться