Результаты Марафонов наших клубов
ИСТОРИЯ ОТ ПЕРВОГО ЛИЦА
Я- многодетная мамочка в декрете, мне 41 год. Живу в Нижегородской области.
Всегда была плюшечкой, генетика моя такая же - мама, папа, бабушки - все были люди с лишним весом, но я страстно мечтала похудеть!
Я ненавидела своë отражение, хотя вокруг было море комплиментов.
И мечта стала реальностью! У меня всего полгода разделили жизнь на До и После.
Здравствуйте!
Меня зовут Елена. Я профессиональный консультант по питанию. Помогу постройнеть без диет и голодовок, сохранить вес НАВСЕГДА, улучшить самочувствие, повысить энергию и жизненный тонус!!
Сейчас набираю «Онлайн Группу по коррекции веса» и участников в ма
Вот такую красоту и вкусноту мы готовим на наших мастер-классах без вреда для фигуры!!!
Светочка готовила в прямом эфире Дынно-лимонный блонди и напиток Малиновый закат!!!
И конечно же я с ней лично знакома
Приходите к нам в Марафон и будете стройнеть вкусно и не голодно!!!
Хотите кушать вкусно, без вреда для здоровья и при этом стройнеть?! Тогда звоните 89109310493 или напишите в личные сообщение «Да»
Или жмите на ссылку https://forms.gle/RpQcdzzLJTbFUAaz5
Наивкуснейший Цезарь-Ролл
- тортилья
- куриное филе готовое любым способом
- салат айсберг
- томат
Заправка (расчет на 2 порции )
- сметана 15% 2-3 ст.л
- горчица французская 1 ч.л
- сок дольки лимона
- сухой чеснок 0.5 ч.л
- соевый соус 2ч.л
Сворачиваем ролл и на сковороду обычную или гриль
Приятного аппетита!!!
Хотите кушать вкусно, без вреда для здоровья и при этом стройнеть?! Тогда звоните 89109310493 или напишите в личные сообщение «Да»
Или жмите на ссылку https://forms.gle/RpQcdzzLJTbFUAaz5
Немного юмора вам в ленту, друзья
Хороша страна Россия.
Здесь пасётся конь в пальто,
Нет запрета жить красиво,
Как велел нам дед Пихто.
Здесь иголку прячут в сено,
Голь на выдумки хитра,
Пьяным – море по колено.
И нет худа без добра.
Через пень растёт колода,
Оберег у всех – авось,
В воду тут, не зная брода,
Лезет лишь незваный гость.
Сдесь всё ёжику понятно,
Знает хрен, как надо жить.
Скрягу тут неоднократно
Может жаба задушить.
Здесь семь пятниц на неделе,
Чтоб, как знаешь, поступать.
Ну, а тот, кто мягко стелет,
Точно будет жёстко спать.
Здесь не волк у нас работа,
За семь бед – один ответ.
Здесь икота на Федота.
А ученье – это свет.
Здесь летает Бляха Муха
И мурлычет Ёшкин К
Сколько надо пить воды? Вы знаете?
Мы все порой обманываем себя, что пьем даже 1,5 или 2 литра.
Точно так же и я так думала, что 2 литра я точно пью!
Но нет, это самообман
Слушала ещё раньше, что 30 мл это рекомендует медицина, вроде и пьет человек, рекомендованную воду, но и не выздоравливает, возможно кому то и повезет (врачам ведь выгодно постоянно лечить человека). Ведь человек - это водно-белковый организм, но врачи нам этого почему то не говорят.
Вся чистка организма и здорового пребывания органов сопровождаются присутствием достаточного количества воды в организме.
Поэтому более рекомендованного (30 мл на 1 кг веса) приёма количества воды, приходит более быстрое оздоровле
Рецепт вкусного и полезного ужина
Приготовление на видео
Хотите кушать вкусно, без вреда для здоровья и при этом стройнеть?! Тогда звоните 89109310493 или напишите в личные сообщение «Да»
Или жмите на ссылку https://forms.gle/RpQcdzzLJTbFUAaz5