Названа причина усталости и разбитости после ночного сна.
Учёные из Ирана заявили, что негативная обстановка для сна (яркий свет, шумы) и употребление кофеина могут провоцировать это состояние.
Также оно может возникать вследствие заболеваний психики — тревожного и депрессивного расстройств.
А вы тоже просыпаетесь уставшими и разбитыми?