Время Расцветать!!!!
Месяц до весны и в воздухе чувствуется ее приближение!
Мы смотрим в зеркало на себя и понимаем что пару см с талии желательно бы убрать
Да и пару кг тоже не мешало бы сбросить
Первая мысль убрать из рациона:
все сладкое
мучное
копченое
солёное
мясное - это ж куча калорий!
В погоне за фигурой совсем не задумываемся, а что остаётся в итоге организму?
Убирая излишки из рациона мы часто увеличиваем и без того нехватку витаминов и минералов.
А этого в конце зимы итак не хватает!
Хотите снижать вес без вреда для здоровья?
Пишите мне в личку
@InnaGordienko
Друзья!!!
Все знают, что я являюсь консультантом по здоровому образу жизни, но не все знают какие виды услуг я могу вам предложить @InnaGordienko
Сейчас кратко расскажу
Коррекция параметров вашего организма:
- снижение веса (жировой массы);
- набор веса (мышечной массы);
- коррекция проблемных участков вашего тела;
Повышение уровня энергии и работоспособности;
Сканирование состава вашего тела на анализаторе состава тела Tanita.
Онлайн и оффлайн консультации в вопросах вашего питания и его связи с вашим самочувствием;
Разбор вашего рациона питания и составление индивидуального плана питания с учетом особенностей вашего организма;
Группы поддержки и А