5 рецептов диетического печенья, для тонкой талии и которое станет отличным перекусом для вас в течение дня!
1. Овсяное печенье без муки, яиц и масла
на 100 грамм - 182.7 ккалБ/Ж/У - 6.02/3.1/32.39
Ингредиенты:
- Овсяная крупа (только не быстрого приготовления!) — 350 г
- Кефир
- Яблоки — 2 шт.
- Мед — 1/2 ст. л.
Приготовление:
Смешать овсянку с кефиром, чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на полчаса, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 С 20-30 минут.
2. Тыквенно-морковное печенье - очень вкусное, ароматное и необычное!
на 100 грамм - 112.31 ккалБ/Ж/У - 4.48/6.85/10.06
Инг
У нашей милой девочки, Ульяши,
Первый День рождения!
Ей – платьица и ленточки,
Ей – много поздравлений!
Солнце рано нынче встало
Нашу крошку поздравляло, –
Запустив в окошко лучик,
Подарило ей везучесть.
Тучка снега проронила,
Чтоб скорей она росла,
Ветер тихо произнес:
«Стань счастливою всерьез!»