Россияне тратят на детей до 50 тысяч рублей в месяц.
Эти деньги уходят на еду, одежду и игрушки, оплату кружков и другие расходы. Часть этих средств можно получить от государства — в виде ежемесячных пособий.
Какие родители могут рассчитывать на выплаты и сколько они получат, читайте в карусели. А больше о поддержке семей с детьми читайте по ссылке: https://lenta.ru/go/VC53/
Хотим мы этого или не хотим, но эра Искусственного Интеллекта (нейросетей) - наступила. И, хочешь, не хочешь, нужно осваивать эти нейросети, чтобы не остаться в прошлой эре, безнадёжно отстав от времени. Тем более, что их можно и нужно осваивать на бытовом уровне, в повседневной жизни. И на этом фоне сейчас развелось море платных курсов, на которых выльют на вас море информации, которая и так общедоступна. А нужно начать с первого шага - бытовых потребностях в помощи от этих нейросетей. С нейросетями нужно научиться общаться, правильно давать задания - Промты. Пример: я задаю вопрос нейросети Copilot задание: “Напиши 10 пунктов, например, в каких случаях нам помогут нейросети” Отве
Гречневая каша на гарнир Гречневая каша – это не только вкусный гарнир, но и ценный продукт для здоровья. Состав и калорийность: Гречка богата белками, углеводами и пищевыми волокнами. На 100 грамм гречки приходится примерно: Калорий: около 335 ккал. Белков: примерно 12 г. Жиров: около 3 г. Углеводов: примерно 70 г. Польза для организма: Улучшает обмен веществ и помогает нормализовать вес. Снижает уровень сахара и холестерина в крови. Укрепляет сердечно-сосудистую систему. Повышает физическую выносливость. Поддерживает иммунитет и замедляет старение. Для похудения: Гречка – отличный выбор! Она насыщает, но при этом имеет невысокую калорийно
Сырный картофельный гратен с ароматной зеленью Этот рецепт — настоящая находка для любителей сыра и картофеля. Сочетание нежных картофельных слоев, сливочных сливок, ароматного чеснока и сыра создает неповторимый вкус. Состав и калорийность: 150 килокалорий. Соотношение БЖУ: Белки: 6 г Жиры: 9 г Углеводы: 12 г Польза для организма: Картофель: Помогает поддерживать здоровье сердца и нормализовать уровень сахара в крови. Сыр : Содержит белок, кальций и витамин D. Укрепляет кости и зубы. Сливки: Обогащают блюдо жирными кислотами и витамином A. Поддерживают здоровье кожи и волос. Чеснок: Имеет антимикробные свойства и способствует укреплению иммунной сис
✔️ подписаны 5 ваших друзей ✅ Рецепты для Здоровья, Фитнеса и Похудения. ✅ С подсчётом калорийности, белков, жиров и углеродов. ✅ Кулинарные и житейские Хитрости! 😁 Реклама: @ads_usinnet
1xbet промокод при регистрации сегодня, дает увеличение бонуса на первый депозит до 32 500 рублей. Открываем новый промокод на 2024 год для активации бесплатного бонуса в БК 1хбет. BC1XBET Для активации вступительного подарка от БК 1хбет, скопируйте наш бесплатный промокод и укажите его в специальное поле при заполнении регистрационной анкеты. Заполните личный профиль и внесите первый депозит. Бонусные средства за использование действующего промокода в 1xbet, будут начислены автоматически на ваш игровой счёт. Ссылка на сайт 1xBet в описании группы #промокод1xbet#1xbetпромокод#1xbet#промокод1xbetприрегистрации#1хбет#промокод1xbetнасегодня#1xbetпромокодприрегистрации#промокод1х