Доброго здравия всем подписчикам! Возникла идея запустить не совсем профильный проект)) Назову его, пожалуй, "Жимовая рекомпозиция")) В чем суть... Для тех, кто хотел бы сменить весовую категорию в меньшую сторону, согнав излишки веса и при этом получить прибавку в результате и мышечной массе. Скажу сразу, что задача весьма нетривиальная, но оттого и крайне интересная) Если кому интересно-пишите!