Предыдущая публикация
Следующая публикация
Закрыть
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail.ru
Почта
Облако
Календарь
Заметки
Видеозвонки
VK Почта
ТВ программа
Погода
Гороскопы
Спорт
Ответы
Авто
Леди
ВКонтакте
Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас.
Вы можете принять их или настроить их самостоятельно.
Больше информации
Принять все
Настроить
Ешь, спи, беги!
Спортсмен, спортсменка
Вступить
Написать
Пожаловаться
Лента
Темы
28 615
Фото
75 226
Видео
677
Участники
969 063
Новые видео
00:39
Телефон
6 366 просмотров
00:21
Торт
6 628 просмотров
00:15
Хлеб
8 893 просмотра
00:27
Шинковка
11 165 просмотров
00:14
Шпаклевка
5 843 просмотра
00:31
3D принтер
3 410 просмотров
00:30
Блинчики
8 363 просмотра
00:28
Ваза
8 057 просмотров
00:09
Ведро
35 723 просмотра
00:19
Вода замерзает
8 979 просмотров
Фильтр
Всё
Увлечения
Ешь, спи, беги!
18:20
Растяжка для всего тела.
Показать еще
2 класса
Комментировать
0
Класс
Ешь, спи, беги!
17:25
22 класса
Комментировать
0
Класс
Ешь, спи, беги!
13:33
53 класса
3
0
Класс
Ешь, спи, беги!
13:05
ПП рацион на 1350 калорий На день1354 ккал/137/40/108. 1. Завтрак: кукурузная кашка на воде, в готовом виде 100 гр - 83/3,5/0,4/19,5; 2. Второй завтрак: творожная запеканка зебра 250 гр (рецепт есть в ленте, если нужно напишите сделаем дубль) - 332/39/11/17,6; 3. Обед: гречка 150 гр (в готовом виде), грудка отварная 100 гр, перец 50 гр - 355/33/11/32; 4. Перекус: экзотический микс манго/киви 100/100 гр - 115/1,5/1/22; 5. Первый ужин: овощной салат с грудкой 150/100 гр - 165/25/4/6; 6. Второй ужин: зерненый творог 4% 200 гр - 204/30/8/3; 7. Перед сном: кефир 2,5% 200 мл - 102/6/5/8.
Показать еще
64 класса
Поделились: 1
Комментировать
1
Класс
Ешь, спи, беги!
11:45
64 класса
Комментировать
0
Класс
Ешь, спи, беги!
10:40
00:39
Телефон
6 366 просмотров
84 класса
5
0
Класс
Ешь, спи, беги!
09:20
Хитрости жизни
4 комментария
69 раз поделились
2.2K классов
122 класса
Поделились: 2
Комментировать
2
Класс
Ешь, спи, беги!
08:35
— Что ты делаешь дома? Я:
Показать еще
85 классов
Комментировать
0
Класс
Ешь, спи, беги!
вчера 21:25
Красавица и стройняшка Анна Хилькевич
Показать еще
131 класс
5
0
Класс
Ешь, спи, беги!
вчера 20:30
Ежедневные тренировки и сбалансированное питание творят чудеса с человеческим телом
Показать еще
168 классов
Поделились: 1
15
1
Класс
загрузка
Показать ещё
Поиск по темам в группе
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
Ешь, спи, беги: полезные привычки для вашего здоровья! EPN
Показать еще
Скрыть информацию
Москва
Участники
969 063
Все участники
Оксана
Александр
Наталия
Ксения
Елена и Алексей
ольга
Анастасия
Наталья
Марина
Наталья
Валентина
Ирина
Фото из альбомов
Все
Вступить в группу
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Войти
Зарегистрироваться