Вчера команда Странников в составе 5 человек поднялась на пик Электро (1А, 4076м). Почти для всех участников это была первая в жизни вершина. Подъём был нелёгким, но каждый шаг стоил того. Завораживающие виды, чистейший воздух и ощущение полного слияния с природой. Это было невероятное приключение, полное испытаний, радости и гордости за то, что справились с поставленной задачей! Первую половину дня погода была замечательная, но с обеда начала ухудшаться… Когда наконец достигли пика, погода окончательно испортилась – гроза и снег, которые заставили нас немного понервничать. Но, как говориться сами виноваты, надо больше тренироваться и быстрее ходить… Вершина Электро навсегда останется в на
Близится к завершению 1 июня - первый день лета! Эта дата уже давно традиционно связана с Международным днём защиты детей. Сегодня мы провели его в дубовом парке с программой веревочных тренировок для популяризации вида спорта - Горный туризм. Отличный был день и погода чудесная! Впереди каникулы, ясное, солнечное и счастливое лето. Выезды на природу, походы, восхождения и много нового и интересного! Всем доброго лета!
Общефизическая подготовка горных туристов играет ключевую роль в их безопасности и успехе на маршрутах. Она включает в себя разнообразные упражнения, направленные на развитие выносливости, силы, координации и гибкости. Регулярные тренировки помогают справляться с длительными переходами, подъемами и спусками, а также преодолевать препятствия на пути. Важными элементами подготовки являются кардионагрузки, такие как бег и плавание, силовые упражнения для развития мышц ног, спины и корпуса, а также упражнения на равновесие и гибкость. Кроме того, тренировки на свежем воздухе, походы и восхождения позволяют адаптироваться к реальным условиям. Систематическая общефизическая подготовка не только
Вперёд, юные исследователи гор! Турклуб «Странник» приглашает детей на захватывающие приключения в удивительный мир гор и природы! Подарите своему ребёнку возможность познать красоту родной природы, научиться выживать в дикой местности и покорить новые вершины! Вас ждут незабываемые воспоминания в компании новых друзей. Присоединяйтесь к нам и откройте для себя мир горного туризма! Занимаясь горным туризмом, ребята не залипают в телефоне, становятся физически крепче и дисциплинированней, обретают новые навыки и заводят друзей на всю жизнь. Приглашаем девочек и мальчиков старше 8 лет, для регулярных занятий в секцию спортивного горного туризма! Подробности и запись по Tел
Прошедшие выходные были чудесными. Хотим поделиться с вами кусочком нашего сказочного путешествия. Это была потрясающая экскурсия по горам, в ущелье Чункурчак. Волшебные виды, захватывающие приключения и ночь под звездным небом в палатке - это что-то невероятное, каждый момент наполнен восторгом… https://youtu.be/YmsGZWKBxdc