Твой целебник - народная медицина

Полезные напитки c куркумой Остров Окинава – рекордсмен по числу долгожителей. Средняя продолжительность жизни мужчин на Окинаве – 88 лет, женщин – 92 года. Секрет здоровья и рекордного долголетия жителей японской префектуры Окинава заключается в употреблении уникальных напитков на основе куркумы. Регулярное употребление этого напитка позволит снизить риск возникновения онкологических заболеваний, инфаркта и инсульта. Кроме того, уже с первых приемов вы почувствуете бодрость и удивительный прилив сил. Как продлить молодость и исцелить организм? ◄ Целебный напиток с куркумой и лаймом Необходимые ингредиенты: - 1 стакан кипятка - 1/4 ч. ложка куркумы - 1 ч. ложка сока лайма (или лимона) - 1 ч. ложка сахара Необходимо четверть чайной ложки куркумы залить кипятком и дать настояться в течение пары минут. Добавить сок лайма, сахар и перемешать. Для усиления полезных свойств этого напитка можно добавить в него немного сушеного корня имбиря. ◄ Целебный напиток с куркумой, медом и молоком Необходимые ингредиенты: - стакан теплого молока - 1/4 ч. ложка куркумы - чайная ложка меда Необходимо залить куркуму теплым молоком, накрыть крышкой и дать постоять в течение 5 минут, после чего добавить мед. Будьте здоровы! ********************************** Лечебные свойства куркумина — главного компонента распространенной восточной пряности — связаны со способностью его молекул внедряться в мембраны клеток организма, укрепляя их и делая более устойчивыми к инфекциям, установили ученые из Мичиганского университета (США). Исследователи отмечают, что куркума — ярко-желтый порошок, широко используемый в восточной кухне для придания блюдам характерного вкуса и цвета — столетиями использовалась в народной медицине для лечения ран, инфекций. В настоящее время установлено, что куркумин обладает антиоксидантным, антиканцерогенным и антимутагенным, противовоспалительным действием и может быть полезен для создания новых лекарственных средств. Детальное исследование взаимодействия куркумина с мембранами на уровне атомов ранее никем не предпринималось. Оказалось, что молекулы куркумина располагаются друг напротив друга у внешнего и внутреннего слоя мембраны. Соединяясь друг с другом химическими связями, куркумин «сшивает» слои, делая мембраны более прочными, передает РИА «Новости». Ученые также выяснили, что куркума стимулирует иммунную систему человека и помогает разрушать блокирующие работу мозга вредные протеины. Под влиянием этого вещества увеличивается общее число лейкоцитов и антител-образующих клеток, а также возрастает фагоцитарная активность макрофагов. Куркума — прекрасный природный антибиотик. Это качество делает ее поистине бесценной. Казалось бы, аптеки полны антибиотиками, но, в отличие от синтетических препаратов, пряность-лекарство не ухудшает состояние желудочно-кишечного тракта и не разрушает печень. Напротив, при употреблении куркумы повышается активность кишечной флоры и улучшается пищеварение. Поэтому, заболев, не торопитесь в аптеку, а попробуйте воспользоваться куркумой. Научно доказано, что куркума эффективна для снижения уровня холестерина и сахара в крови и борьбы с раком. Она также известна как мощный антиоксидант, противовоспалительное и антисептическое средство. С помощью куркумы можно смягчить негативные последствия лучевой терапии, улучшить состояние больных с алкогольным циррозом и даже помочь в лечении болезни Альцгеймера. Эта пряность — незаменимая поддержка для тех, кто ослаблен после хронической болезни или болен. Она согревает и прекрасно очищает кровь и способствует образованию новых кровяных клеток. Является хорошим средством для улучшения пищеварения, особенно при употреблении тяжелой пищи. Также куркума снижает влечение к сладкому и жирному. Желтое красящее вещество куркумин способствует опорожнению желчного пузыря. Эфирное масло увеличивает образование желчи в печени, задержи-вает рост бактерий. Куркуму следует употреблять при тех болезнях желудочно-кишечного тракта, причиной которых является пониженное желчевыделение. Она имеет желчеобразующее и желчегонное действие — увеличивает синтез желчной кислоты более чем на 100%, снижает выделение и кислотность желудочного сока, уменьшает содержание холестерина в крови. Несмотря на это, официальная медицина использует куркуму крайне мало. При исследовании куркума показала ярко выраженный гепатопротекторный эффект. Было установлено, что куркума подобно силимарину защищает печень от разнообразных токсических веществ, включая четыреххлористый углерод. Куркумин обладает мощным противовоспалительным действием. Орально принимаемый куркумин проявляет такую же эффективность, как и кортизон или фенилбутазон, при остром воспалении и наполовину слабее, чем эти лекарства, при хроническом воспалении, но без побочных проявлений. Проведенные в США исследования показали, что куркума уменьшает отеки при артрите. Куркумин оказывает и противоязвенный эффект, подавляя геликобактер пилори (Helicobacter pylori). Куркума используется также как противовоспалительное средство при проблемной коже. Куркумин, который создает запах и привкус куркумы, а также его производные сдерживают развитие опухолей. Таким образом, люди, которые потребляют большое количество пищи, приправленной карри, менее подвержены опасности заболевания раком. В клинических испытаниях на 15 пациентах с продвинутой стадией рака толстого кишечника была установлена высокая терапевтическая активность экстракта куркумы, эквивалентного 180 мг куркумина, принимаемого перорально. Куркумин снижает уровень вредного холестерина (липопротеидов низкой плотности) в крови и нормализует состав крови. Куркума не только очищает и улучшает циркуляцию крови, но и стимулирует образование эритроцитов, а также уменьшает агрегацию тромбоцитов. Это растение регулирует обмен веществ, корректируя как избыточность, так недостаточность метаболических процессов, и способствует усвоению белка. Поэтому экстракт куркумы входит в состав современных препаратов для коррекции фигуры. В Индии куркума на протяжении многих лет считается средством, сохраняющим молодость и красоту. Население Индии убеждать в полезности этой пряности не нужно — практически ни одна трапеза не обходится здесь без нее. Тем же, кто не привык использовать куркуму на кухне, можно посоветовать принимать ее в чистом виде как лекарственное средство. При сахарном диабете эффективно съедать треть чайной ложки порошка, запивая его большим количеством воды, перед каждым приемом пищи. А для нормализации индивидуального баланса и очищения организма полезно выпивать на ночь стаканчик молока с медом и щепоткой куркумы. Куркума оказывает целебное действие людям с любой группой крови, но ее нельзя принимать беременным женщинам.)

Напитки для улyчшeния кpовообращения в головном мозге Эти средства улучшат циркуляцию крови в головном мозге и избавят от головных болей, предотвратят деменцию и снизят риск инсульта. Подавляющее большинство людей не знают, насколько кровеносные сосуды в головном мозге чувствительны. Мы предлагаем вам самые мощные рецепты из натуральных ингредиентов для улучшения кровообращения в головном мозге. 1-й рецепт Ингредиенты: • 1 стакан измельченного лука • 1 стакан меда • 1 стакан клюквы Приготовление: Измельчите лук до пастообразного состояния, затем добавьте в него все ингредиенты и тщательно перемешайте. Храните в холодильнике. Рекомендуется употреблять по две чайные ложки три раза в день, перед основными приемами пищи. Лечение стоит продолжать три месяца для получения максимальных и стойких результатов. 2-й рецепт Ингредиенты 10 г корня лопуха 1 стакан воды Приготовление: Поместите корни лопуха в термос, затем влейте кипящую воду. Оставьте настаиваться на 10-12 часов. Рекомендуется принимать по 50 мл настоя каждое утро после еды. Длительность приёма 1,5 — 2 месяца. Этот рецепт очень подходит для людей, которые проводят много времени сидя и ведут малоподвижный образ жизни. 3-й рецепт Ингредиенты: • 3-4 столовых ложки измельченного чеснока • 1 стакан оливкового масла • 1 лимон Приготовление: Смешайте чеснок и оливковое масло, затем поместите смесь в холодильник, чтобы она настоялась в течение ночи. На следующее утро смешайте 1 столовую ложку свежего лимонного сока 1 чайной ложкой смеси чеснока и оливкового масла. Рекомендуется употреблять это средство три раза в день. Идеальным будет употребление за полчаса до основных приёмов пищи. В дополнение к этим рецептам, рекомендуются применять следующие советы: — Выпейте регулярно гранатовый сок — Употребляйте регулярно яблочные и морковные смузи — Ешьте рыбу, богатую омегой 3, например сардины, сельдь, скумбрию. Наш мозг должен получать адекватное питание для того, чтобы все тело функционировало отлично. Поэтому следуйте советам и наслаждайтесь жизнью в полной мере.

Напитки для улyчшeния кpовообращения в головном мозге Эти средства улучшат циркуляцию крови в головном мозге и избавят от головных болей, предотвратят деменцию и снизят риск инсульта. Подавляющее большинство людей не знают, насколько кровеносные сосуды в головном мозге чувствительны. Мы предлагаем вам самые мощные рецепты из натуральных ингредиентов для улучшения кровообращения в головном мозге. 1-й рецепт Ингредиенты: • 1 стакан измельченного лука • 1 стакан меда • 1 стакан клюквы Приготовление: Измельчите лук до пастообразного состояния, затем добавьте в него все ингредиенты и тщательно перемешайте. Храните в холодильнике. Рекомендуется употреблять по две чайные ложки три раза в день, перед основными приемами пищи. Лечение стоит продолжать три месяца для получения максимальных и стойких результатов. 2-й рецепт Ингредиенты 10 г корня лопуха 1 стакан воды Приготовление: Поместите корни лопуха в термос, затем влейте кипящую воду. Оставьте настаиваться на 10-12 часов. Рекомендуется принимать по 50 мл настоя каждое утро после еды. Длительность приёма 1,5 — 2 месяца. Этот рецепт очень подходит для людей, которые проводят много времени сидя и ведут малоподвижный образ жизни. 3-й рецепт Ингредиенты: • 3-4 столовых ложки измельченного чеснока • 1 стакан оливкового масла • 1 лимон Приготовление: Смешайте чеснок и оливковое масло, затем поместите смесь в холодильник, чтобы она настоялась в течение ночи. На следующее утро смешайте 1 столовую ложку свежего лимонного сока 1 чайной ложкой смеси чеснока и оливкового масла. Рекомендуется употреблять это средство три раза в день. Идеальным будет употребление за полчаса до основных приёмов пищи. В дополнение к этим рецептам, рекомендуются применять следующие советы: — Выпейте регулярно гранатовый сок — Употребляйте регулярно яблочные и морковные смузи — Ешьте рыбу, богатую омегой 3, например сардины, сельдь, скумбрию. Наш мозг должен получать адекватное питание для того, чтобы все тело функционировало отлично. Поэтому следуйте советам и наслаждайтесь жизнью в полной мере.

ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ НЕРВОВ Крепкие нервы - залог здоровья всего организма. Но только можно ли найти безопасный препарат, который и нервам помог бы, и вам не навредил? Оказывается, необходимое нам средство можно приготовить из изюма. В изюме содержится большое количество полезных минеральных солей, органических кислот и витаминов. В нем в 8 раз больше сахара, чем в винограде, и есть бор, незаменимый для профилактики остеопороза. Более полезным считается темный изюм, чем светлый, ведь присутствующие в нем вещества подавляют рост бактерий в полости рта. Если вы чувствуете, что стали чрезвычайно раздражительны, тогда на ночь замочите горсть изюма в холодной воде. Утром выпейте полученный настой, а сам изюм съешьте в течение дня. Хорошее настроение и крепость духа вам гарантированы.

Как быстро поднять гемоглобин в домашних условиях Бeccпopнo, нexвaткa жeлeзa в кpoви пpивoдит к нeпpиятным зaбoлeвaниям, пoэтoмy мнoгиx людeй зaбoтит вoпpoc o тoм, кaк пoднять гeмoглoбин в дoмaшниx ycлoвияx быcтpo? Продолжение на сайте: https://100-sovet.ru/kak-bystro-podnyat-gemoglobin-v-domashnix-usloviyax.html?utm_source=med

Как быстро поднять гемоглобин в домашних условиях Бeccпopнo, нexвaткa жeлeзa в кpoви пpивoдит к нeпpиятным зaбoлeвaниям, пoэтoмy мнoгиx людeй зaбoтит вoпpoc o тoм, кaк пoднять гeмoглoбин в дoмaшниx ycлoвияx быcтpo? Продолжение на сайте: https://100-sovet.ru/kak-bystro-podnyat-gemoglobin-v-domashnix-usloviyax.html?utm_source=med

Польза алоэ для лица А на вашем подоконнике есть это замечательное растение? Если нет, рекомендую им обзавестись — ваша кожа будет вам бесконечно благодарна! Кстати, благодарна будет не только кожа. Способов применения алоэ очень много, и обо всех в одной статье не расскажешь — хочется описать каждый из них поподробнее. Сегодня расскажу про один из наиболее популярных и широко известных способов — использование алоэ для кожи лица. Как много магазинных средств заманивают нас наличием в составе алоэ — и это работает, женщины покупают эти продукты, забывая о том, что можно просто завести горшок с этим растение и использовать его в чистом виде, получая намного больше пользы. Вроде бы все знают об алоэ, но мало кто использует его. Чаще всего мы прибегаем к его помощи только в экстренных ситуациях — например, при солнечных ожогах. Я же предлагаю «выжать» из него максимум пользы (в прямом и переносном смысле) — ведь это действительно доступное всем средство. Давайте-ка еще раз вспомним полезные свойства алоэ: 🌿глубокое увлажнение кожи — самое главное свойство, из которого вытекают все остальные. Увлажненная кожа — важнейшее условие для решения большинства возникающих с ней проблем. Алоэ быстро проникает кожу и насыщает ее влагой. 🌿ускорение процессов регенерации кожи — заживление последствий неправильного ухода, следов от прыщиков, ранок. 🌿разглаживание кожи — уже после нескольких дней применения можно заметить результат. Вы действительно его почувствуете и заметите. И не нужны никакие крема с использованием космических технологий — алоэ намного эффективнее, и при этом полностью натурален. 🌿нормализация состояния кожи и устранение жирного блеска. Алоэ — средство №1 при жирной коже. Особенно рекомендую для использования летом а также тем, кто живет в жарком климате как следствие предыдущего пункта, устранение воспалений и прыщиков. 🌿при чувствительной коже с шелушениями или даже дерматитом алоэ тоже принесет улучшение ее состояния, уменьшение зуда и сделает кожу здоровой и сияющей. 🌿кому-то алоэ помогает осветлить пигментные пятна — не на 100%, но стоит попробовать. Как использовать алоэ для лица Я предлагаю использовать алоэ вместо крема для лица. Можно делать маски с алоэ в составе в качестве дополнительного ухода, но большего эффекта можно добиться при помощи его ежедневного нанесения на кожу лица. Вы можете использовать как свежие листья алоэ, так и выдержанные в холодильнике. Дело в том, что, если выдержать завернутый в бумажную салфетку лист в прохладном темном месте (на нижней полке холодильника или в отделе для овощей) 14 дней, то в нем образуются биологические стимуляторы, и он становится максимально полезен. Честно говоря, я не всегда проделываю это с листьями — обычно использую свежие, только что сорванные листья, и результатом полностью довольна. Лучше всего не выжимать сок из алоэ заранее, поскольку он быстро теряет свои полезные свойства. Перед каждым применением я отрезаю от алоэ кусочек толщиной в 0,5 — 1 см, а оставшуюся часть убираю в холодильник до следующего раза. Затем разрезаю этот кусочек пополам, чтобы было удобнее получить сок и разминаю его пальцами так, чтобы выжался сок (он больше похож на гель) Необязательно делать именно так — выжимайте сок алоэ любым удобным способом. Этот гель нужно наносить на предварительно очищенное лицо (я очищаю его убтаном). Масло желательно не использовать, чтобы алоэ лучше впитался. Сок алоэ можно наносить на все лицо, включая область вокруг глаз и губы. Его даже рекомендуют специально закапывать в глаза, так что ничего страшного, если он немного попадет в глаза, не будет. Да и губам лишнее увлажнение не помешает) Меня часто спрашивают, что можно наносить на лицо вместо крема — бывает, что использование масел и убтанов не дает нужного эффекта на переходном этапе от покупной косметики к натуральному уходу. Так вот, алоэ — лучший вариант. Он устраняет ощущение стянутости и сухости, при этом убирая жирный блеск и идеально увлажняя кожу. Постепенно вы даже заметите, что поры стягиваются и становятся менее заметны. Можно купить готовый сок алоэ в аптеке, но все-таки предпочтительнее использовать свежий, потому что аптечный содержит спирт. При этом важно знать: подходят листья растения, возраст которого — 3 года и более. Тогда в листьях будет максимум полезных веществ листья желательно не отрезать ножом, а аккуратно отламывать у основания всегда отламывайте нижние листья — самые сочные и «спелые» алоэ не рекомендуется использовать при беременности во многих источниках указано, что алоэ лучше не применять при куперозе Как еще можно использовать алоэ для лица: -выжать сок и заморозить его. После умывания протирать лицо кубиками льда -сделать освежающий спрей — в емкость с распылителем налить 3/4 минеральной воды и 1/4 сока алоэ -добавлять сок алоэ в ваши любимые маски Уверена, можно придумать еще массу способов использования.

Как быстро поднять гемоглобин в домашних условиях Бeccпopнo, нexвaткa жeлeзa в кpoви пpивoдит к нeпpиятным зaбoлeвaниям, пoэтoмy мнoгиx людeй зaбoтит вoпpoc o тoм, кaк пoднять гeмoглoбин в дoмaшниx ycлoвияx быcтpo? Продолжение на сайте: https://100-sovet.ru/kak-bystro-podnyat-gemoglobin-v-domashnix-usloviyax.html?utm_source=med

Готовим эликсир молодости В Индии такой рецепт называют эликсиром бессмертия. Как приготовить эликсир молодости? В старые добрые времена монахи, алхимики , целители и врачеватели пытались изобрести рецепты бессмертия. Какие только вещества они не добавляли в свои снадобья, не боялись даже яд использовать, но желаемого результата они так и не получили. Правда до наших дней дошли рецепты, которые обладают омолаживающим эффектом. Пусть мы не доживем до 150 лет, зато старость свою встретим в прекрасном состоянии духа и тела. Чаще всего в рецептах долголетия и эликсирах молодости встречаются такие продукты, как чеснок с молоком. И это не удивительно. Ведь еще Авиценна считал чеснок панацеей от всех болезней. Индийская ЛЕГЕНДА появления эликсира молодости на основе чеснока с молоком. Когда-то, очень давно, между демонами и богами разгорелась жестокая и кровавая битва. Каждый из них хотел получит право на обладание «Девятью Сокровенностями». Одной из сокровенностей был чеснок. В этой чудовищной схватке был сильно ранен один из богов. И тогда индийские целители приготовили ему волшебный эликсир молодости, который состоял из чеснока и молока. Этот эликсир спас Бога от смерти, и война была выиграна. Чеснок с молоком – РЕЦЕПТ эликсира молодости. В небольшую кастрюлю наливаем 1 стакан молока и ставим ее на огонь. Пока молоко закипает, возьмем 2 зубчика чеснока и очень мелко их измельчим. Как только молоко закипит, добавляем в него чеснок, снимаем с огня и накрываем крышкой. Через 10 минут наш эликсир молодости готов. Эликсир из чеснока с молоком рекомендуется употреблять 1 раз в неделю, по 1 стакану за раз.