Табата для похудения. Жиросжигающая тренировка для дома [Workout _ Будь в форме]
Тренировка по системе Табата — это вид высокоинтенсивной нагрузки, способствующей сжиганию жира с сохранением мышечной массы, а также ускоряющей обмен веществ!
Каждое упражнение выполняется по 4 минуты.
Показать еще
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше интересных видео и найти новых друзей.