Синдром хронической усталости. Пятерка лучших рецептов.
⠀
К синдрому хронической усталости относят постоянную физическую и психическую слабость, возникшую по неизвестной причине и продолжающуюся более полугода.
⠀
Повышаем иммунитет и укрепляем нервную систему.
⠀
✅1. Возьмите стакан очищенных грецких орехов, столько же меда и лимон. Ядра орехов и лимон измельчить, залить жидким медом, хранить в холодильнике. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день 2 недели.
⠀
✅2. Свежевыжатый виноградный сок. Принимать по 2 ст. ложке перед едой до тех пор, пока не почувствуете себя лучше.
⠀
✅3. Быстро устраняет хроническую усталость сосновая хвоя. Собранную в лесу хвою промыть, высушить в духовке в течение 15 мин., 2 ст. ложки хвои измельчить, залить 200 мл воды и кипятить на малом огне 30 мин., добавить 3 ст. ложки меда, укутать на 1 час. Принимать по 1ст. ложке перед сном в течение 10 дней.
⠀
✅4. Хороший эффект дает старый рецепт: 200 мл молока, 1 ст. ложка меда и 0,5 ст. ложки сухих соцветий ромашки. Ромашку залить молоком и довести до кипения, растворить мед, процедить, выпить перед сном.
⠀
✅5. Для поддержания иммунитета, особенно у мужчин - смесь тыквенных семечек, меда и коньяка. 0,5 стакана очищенных семечек залить жидким медом и добавить 2 ст. ложки коньяка. Принимать натощак по 1 ст. ложке ежедневно не менее 3 недель
1 комментарий
58 классов
Такую красоту и есть жалко!
1 комментарий
1 класс
Молочный коктейль с мороженым
📖 Ингредиенты:
- Бананы - 1 шт.
- Молоко - 200 мл.
- Мороженое сливочное - 150 г.
🧑🏻🍳 Приготовление:
1. Все ингредиенты тщательно взбить в блендере.
2. Подавать с ягодами или орехами сверху.
1 комментарий
2 класса
Большинству может не понравиться! Но по воздействию — натуральное лекарство, очень сильное. Моментально восстановит организм и поставит на ноги!
Такой банановый коктейль делается в два счета. Основной питательный компонент — банан, который содержит калий, магний и фосфор. Калий полезен для всех мышц, в том числе и для мышц сердца. Фосфор поможет организму справиться с перевариванием углеводов.
Корица поможет предотвратить болезнь Альцгеймера, Паркинсона, рассеянный склероз, различные опухоли и менингит. Важный момент: для напитка стоит выбрать корицу в натуральном виде, именно палочки, а не порошок!
Эта удивительная специя поможет в борьбе с бесплодием, поскольку приводит в равновесие количество женских и мужских гормонов в организме женщины. Кроме того, корица существенно снизит уровень сахара и холестерина в крови!
Эффект от употребления чудо-напитка заметен уже через 3 дня. Для его приготовления можно использовать переспевшие бананы!
Бананы с корицей
ПОНАДОБИТСЯ
1 л воды
2 нарезанных кружочками банана
2 палочки корицы
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
1.Вскипяти воду с корицей. Помести в теплую воду бананы, дай воде закипеть.
2.Остуди и выпей коктейль за час до сна.
Хорошее пищеварение, крепкий сон, улучшение памяти, повышение гемоглобина — это лишь малая доля положительных эффектов от употребления бананового настоя. Прекрасно успокаивает нервную систему, попробуй обязательно!
Польза бананов для организма не вызывает сомнений. Рекомендую тебе употреблять целебный напиток в течение ближайшей недели, это спасение в осенне-зимний сезон, когда организм ослаблен внезапными холодами. Желаю тебе крепкого здоровья!
2 комментария
76 классов
Почему полезно замачивать ноги в уксусе
Исцеляемся натуральными средствами!
B соответствии с китайской системой рефлексологии, наши ноги имеют естественные энергетические зоны, которые связаны с определенным органом в нашем теле. Это означает, что через ноги вы можете очистить свое тело, избавиться от внутренних токсинов и улучшить общее состояние здоровья.
Oдной из таких процедур является ванна для ног с яблочным уксусом.
Ванны с яблочным уксусом издавна использовались для похудения, облегчения проблем с пищеварением, избавления от респираторных проблем и для улучшения состояния кожи.
Наши ноги ежедневно подвергаются воздействию многочисленных микробов, а отсутствие оксигенации вызывает инфекции, мозоли, неприятный запах, и делает наши конечности сухими и шершавыми.
Яблочный уксус содержит биологически активные соединения, которые уничтожают бактерии и микробы. Поэтому он является одним из наиболее эффективных природных средств для решения многочисленных проблем со здоровьем.
Он устраняет неприятный запах, лечит грибковые инфекции, смягчает кожу, повышает качество кожи и многое другое. Кроме того, он очень прост и удобен в использовании.
Ванночка для ног с яблочным уксусом.
Все, что вам нужно сделать, это нагреть воду, а когда она станет теплой, налить ее в таз и поместить в него ноги. Туда же добавляется стакан яблочного уксуса и несколько капель вашего любимого эфирного масла (например, лавандового). Подержите ноги в этой смеси 30 минут, и все готово. Выполняйте эту процедуру один раз в неделю, и вы сразу увидите разницу.
Чтобы избавиться от мозолей, вы должны подержать ноги в смеси из равных частей уксуса и воды в течение 45 минут, а затем потереть пятки пемзой.
Ионная ванна для ног.
Вы также можете использовать ионную ванну для ног для детоксикации. Нужно использовать теплую воду, чтобы открыть поры, и соль как противовоспалительное и вяжущее средство. Ионы поглощаются через ноги, и ваше тело избавляется от токсинов. Если вода становится темной, это означает, что результат достигнут.
Существует несколько разновидностей такой ваночки:
Рецепт ванночки с солью.
Ингредиенты:
1 стакан соли Эпсома (английская соль или сульфат магния);
1 стакан морской соли;
2 стакана пищевой соды;
Эфирные масла — несколько капель (необязательно).
Инструкции:
Растворите соль в горячей воде. Дайте ей остыть, после чего добавьте теплую соленую воду в таз, туда же влейте яблочный уксус. Добавьте эфирные масла. Держите ноги полчаса. Имейте в виду, что после ванны вы можете ощутить усталость и слабость, но она очистит ваше тело и увеличит уровень магния.
Рецепт ванночки с глиной.
Ингредиенты:
1/2 стакана бентонитовой глины;
1/2 стакана яблочного уксуса;
1/2 чашки соли Эпсома;
Эфирные масла — несколько капель (необязательно).
Инструкции:
Растворите соль в горячей воде, а затем добавьте эфирные масла. Смешайте глину и яблочный уксус с небольшим количеством воды, при смешивании не используйте металл. В конце добавьте смесь в воду и подержите в ней ноги в течение приблизительно 20 минут. Эта ванна будет детоксифицирует ваше тело и увеличит уровень магния.
Рецепт кислородной ванны.
Ингредиенты:
2 чашки перекиси водорода
1 столовая ложка сухого имбирного порошка
Инструкции:
Наполните ванну горячей водой и добавьте сушеный имбирь и перекись водорода. Полежите в ванной полчаса. Это успокоит ваше тело и поможет убрать всевозможные раздражения и аллергию.
Как видите, для детоксикации можно использовать недорогие, но эффективные и натуральные средства, которые продаются на каждом углу.
Понравилась статья? Обязательно подпишись на группу
2 комментария
14 классов
Пейте медовую воду. Это потрясающее средство для здоровья!
29 комментариев
1.5K классов
Закипяти бананы c кoрицeй и выпeй пeрeд cнoм
Βoт чтo напитoк cдeлаeт c oрганизмoм!
Сразу oтмeчу: этoт напитoк имeeт cтранный вкуc. Μнoгим мoжeт нe пoнравитьcя! Ηo пo вoздeйcтвию — натуральнoe лeкарcтвo, oчeнь cильнoe. Μoмeнтальнo вoccтанoвит oрганизм и пocтавит на нoги!
Такoй бананoвый кoктeйль дeлаeтcя в два cчeта. Оcнoвнoй питатeльный кoмпoнeнт — банан, кoтoрый coдeржит калий, магний и фocфoр. Κалий пoлeзeн для вceх мышц, в тoм чиcлe и для мышц ceрдца. Φocфoр пoмoжeт oрганизму cправитьcя c пeрeвариваниeм углeвoдoв.
Κoрица пoмoжeт прeдoтвратить бoлeзнь Альцгeймeра, Πаркинcoна, раcceянный cклeрoз, различныe oпухoли и мeнингит. Βажный мoмeнт: для напитка cтoит выбрать кoрицу в натуральнoм видe, имeннo палoчки, а нe пoрoшoк!
Эта удивитeльная cпeция пoмoжeт в бoрьбe c бecплoдиeм, пocкoльку привoдит в равнoвecиe кoличecтвo жeнcких и мужcких гoрмoнoв в oрганизмe жeнщины. Κрoмe тoгo, кopицa cущecтвeннo cнизит уpoвeнь caхapa и хoлecтepинa в кpoви!
Эффeкт oт упoтpeблeния чудo-нaпиткa зaмeтeн ужe чepeз 3 дня. Для eгo пpигoтoвлeния мoжнo иcпoльзoвaть пepecпeвшиe бaнaны!Бaнaны c кopицeй
ИΗΓРΕДИΕΗТЫ
1 л вoды
2 нapeзaнных кpужoчкaми бaнaнa
2 пaлoчки кopицы
ΠРИΓОТОΒЛΕΗИΕ
Βcкипяти вoду c кopицeй.
Πoмecти в тeплую вoду бaнaны, дaй вoдe зaкипeть.
Оcтуди и выпeй кoктeйль зa чac дo cнa.Хopoшee пищeвapeниe, кpeпкий coн, улучшeниe пaмяти, пoвышeниe гeмoглoбинa — этo лишь мaлaя дoля пoлoжитeльных эффeктoв oт упoтpeблeния бaнaнoвoгo нacтoя. Πpeкpacнo уcпoкaивaeт нepвную cиcтeму, пoпpoбуй oбязaтeльнo!
Πoльзa бaнaнoв для opгaнизмa нe вызывaeт coмнeний. Рeкoмeндую тeбe упoтpeблять цeлeбный нaпитoк в тeчeниe ближaйшeй нeдeли, этo cпaceниe в oceннe-зимний ceзoн, кoгдa opгaнизм ocлaблeн внeзaпными хoлoдaми. Жeлaю тeбe кpeпкoгo здopoвья!
4 комментария
55 классов
Полезный нaпитoк для женщин
⠀
Πpиятным бoнуcoм cтaнут кpacивые вoлocы и быcтpo пoмoлoдевшaя кoжa.
⠀
Πepeд тeм, кaк лeчь cпaть, cдeлaйтe cлeдующиe:
⠀
Β 1л кипящeй вoды вcыпaть 3 cт. Лoжки льнянoгo cемени и ocтaвить нa нoчь. Лучше иcпoльзoвaть теpмoc.
⠀
Утpoм пpoцедите. Βы пoлучите льнянoй киceль.
⠀
Упoтpeбляйтe eгo в тeчeниe вceгo дня, oкoлo 150 мл, 3-4 paзa в дeнь зa 30 мин дo eды. Γoтoвим егo кaждый вечеp для упoтpебления нa cледующий день. Ηе делaйте зaпacы!
⠀
Рекoмендуетcя упoтpеблять льнянoй киcель в течении 10 дней, пocле чегo cделaть пеpеpыв нa 10 дней и пoвтopить куpc.
⠀
Чтoбы уменьшить веc и бoльше егo не нaбиpaть неoбхoдимo пpoпить 3-5 куpcoв. Обязaтельнo пить дocтaтoчнoе кoличеcтвo вoды в течение этих дней.
⠀
Πpoтивoпoкaзaния:
Κaмни в пoчкaх
Πpoблемы c пeченью
2 комментария
29 классов
Почему вы не худеете 👆
1 комментарий
13 классов
Очень вкусно и просто. От добавки никто не отказывался.👩🍳😋🥘🍴🥔🧀🍶
БЕСПОДОБНАЯ КАРТОШКА В СМЕТАНЕ К ЛЮБОМУ СТОЛУ
От добавки никто не отказывался.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
картофель - 1 кг
сметана- 250 г
сыр - 150 г
любая зелень по вкусу
лук репчатый 1 шт
специи - на свой вкус
Смешиваем сметану с водой 1 х 1, добавляем специи (любые в пакетиках). Хорошо перемешиваем. Лук режем кольцами. Картофель чистим, режем тонкими кружочками и выкладываем слоями на смазанный маслом противень, чередуя с луковыми кольцами. Каждый слой солим. Заливаем сметанной смесью и посыпаем, мелко нарезанной зеленью. Ставим в духовку на 45-50 мин. Достаем, выкладываем сверху тертый сыр и ставим еще на 15 мин, до образования румяной сырной корочки.
КАК ОМОЛОДИТЬ СТАРУЮ ЯБЛОНЮ
Сохраните, чтобы не потерять!
Сроки обрезки старых яблонь
Для того чтобы минимизировать стресс от обрезки у дерева, необходимо правильно выбрать сроки. Зимой при сильных отрицательных температурах древесина становится хрупкой, летом яблоня будет долго истекать соком, да и кромсать живое дерево мало кому понравится, а вот весной и осенью осуществлять эту процедуру удобнее всего.
Большинство опытных садоводов проводят омолаживающую обрезку яблони весной, незадолго до начала сокодвижения. Обрезка старой яблони весной позволяет дереву сэкономить силы в наступающем сезоне, быстро затянуть раны и уйти на следующую зимовку уже с новой формой. Кроме того, в этот
СЕКРЕТЫ ДЛИТЕЛЬНОГО ХРАНЕНИЯ ЗЕЛЕНИ
Следует помнить, что главный враг витаминов, содержащихся в зелени – свет и тепло. Под воздействием солнечных лучей в зелени быстрее теряется витамин С – для этого бывает достаточно нескольких часов.
Поэтому хранить зеленые овощи нужно только в холодильнике, лучше всего - в плотно закрытом пакете или контейнере. Способов хранения зелени несколько, выбирайте любой.
Чтобы на столе всегда была действительно свежая зелень, воспользуйтесь следующими советами:
Итак, зелень можно сохранить в холодильнике в течение минимум недели одним из следующих способов:
Совет 1. Самый простой способ
Зелень промыть холодной водой. Желательно мыть не под струёй воды,
Салат по-домашнему
Ингредиенты:
3 средних солёных огурца
100 г чернослива без косточек
2 сваренных вкрутую яйца
300 г отварной говядины или курятины (можно даже смешать оба вида мяса)
1 маленькая банка зелёного горошка
2 ст.л. сметаны
соль
молотый черный перец
Приготовление:
1. Огурцы очистить от кожицы и семечек. Чернослив промыть, отжать воду. Нарезать огурцы, чернослив и мясо кубиками.
2. Мясо выложить в салатник вместе с огурцами и черносливом. Добавить зеленый горошек, сметану, посолить и поперчить по вкусу, перемешать. Можно разложить по порционным тарелкам и сформировать горкой.
3. Яйца очистить и нарезать четвертинками. Украсить салат этими четвертинками и подавать к столу.
Вместо петуньи: сальпиглоссис - растет быстро, цветет долго, о красоте судите сами. Дачникам на заметку!
Сальпиглоссис- цветок, который вполне может конкурировать по всем параметрам с такими любимыми нами цветами, как петунья. Он и похож на нее, такие же красивые граммофончики, но они еще испещрены сплошной сеточкой, что создает эффект свечения изнутри. И очень долго стоят в букетах!
По окраске эти цветы очень разнообразны: белые, кремовые желтые, розовые и т.п.
Семена дружно всходят, быстро растут и цветут до самых морозов. Лишь бы им создавали подходящие условия:
-солнечное место;
-частый полив;
-5-6 комплексных подкормок за сезон.
Сложности могут встретиться лишь на этапе
Капустняк с салом!
Традиционное блюдо родом из русской кухни. Готовим вариант с квашеной капустой, пшеном и салом без добавления растительного масла.
Ингредиенты:
Картофель – 200 г
Морковь – 1 шт.
Лук репчатый – 1 шт.
Капуста квашеная – 150 г
Сало – 150 г
Пшено – 80 г
Томатная паста – 1 ст.л.
Петрушка – 10 г
Паприка – 0,3 ч.л
Вода – 2 л
Соль, перец – по вкусу
Подготовьте необходимые продукты для капустняка с салом и пшеном.
Сало нарежьте тонкими пластинками одинакового размера. Сковороду нагрейте на среднем огне, на сухую поверхность уложите сало. Жарьте его несколько минут, чтобы сало выделило жир.
Луковицу очистите и настрогайте кубиком. Нарезку закиньте в сковороду к салу, перемешай
Песочный пирог с вишней
Ингредиенты:
яйцо - 1 шт.;
сахар - 0,5 стакана;
мука пшеничная - 2 ст.;
сметана - 1 ст. л.;
разрыхлитель - 1 ч. л.;
крахмал - 2 ст. л.;
вишня свежая - 600 г;
сахарная пудра - 2 ст. л.
Приготовление:
В большую емкость просеиваем муку, сахар и разрыхлитель. Смешиваем их с яйцом, потом с мягким маслом и сметаной. Замешиваем тесто. Оно должно получится очень мягким.
Третью часть теста отделяем от основной части, заворачиваем в пищевую пленку и на пол часа кладем в холодильник.
Берем разъемную форму и прикрываем ее дно пергаментом. Две трети теста выкладываем на форму и разравниваем по дну, делаем небольшой бортик.
Убираем косточки из вишен. Даем стечь лишней жидкости
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
Наша команда кропотливо собирает для Вас все самое интересное и полезное - вкусные рецепты, интересные идеи, полезные советы. Присоединяйте, и вы будете в курсе всего нового!