Томатная паста продлит молодость вашей кожи
Томатная паста содержит ликопин, который содержится в помидорах, в отличие от многих других веществ, хорошо усваивается и действует эффективнее после термообработки. Поэтому томатная паста (томатный сок или пюре) полезнее, чем свежий помидор! Ликопин подавляет активность свободных радикалов и считается лучшим антиоксидантом из широко доступных.
Достаточно всего 2 столовых ложек томатной пасты или 1 стакана томатного сока в день, чтобы поддерживать свежесть и молодость вашей кожи.
#докторборменталь#томатнаяпаста#снижениевеса#правильноепитание#азбукастройности#рецептыстройности#похудение
Томатная паста содержит ликопин, который содержится в помидорах, в отличие от многих других веществ, хорошо усваивается и действует эффективнее после термообработки. Поэтому томатная паста (томатный сок или пюре) полезнее, чем свежий помидор! Ликопин подавляет активность свободных радикалов и считается лучшим антиоксидантом из широко доступных.
Достаточно всего 2 столовых ложек томатной пасты или 1 стакана томатного сока в день, чтобы поддерживать свежесть и молодость вашей кожи.
#докторборменталь#томатнаяпаста#снижениевеса#правильноепитание#азбукастройности#рецептыстройности#похудение
В наших чатах 'Азбуки Стройности' в WhatsApp царит настоящий праздник успехов !
Каждый день кто-то из нас делится новостями о том, что весы показали очередной 'минус' , а примерочные залы пестрят восторгами от покупок на размер-два меньше !
"Этот позитивный настрой неизменно вдохновляет нас не останавливаться и идти вперёд, к нашим целям" - так говорят участники программы.
Давайте продолжим в том же духе, ведь вместе мы можем всё!
#докторборменталь#отзывыдокторборменталь#снижениевеса#правильноепитание#азбукастройности#онлайнподдержка#похудение
Каждый день кто-то из нас делится новостями о том, что весы показали очередной 'минус' , а примерочные залы пестрят восторгами от покупок на размер-два меньше !
"Этот позитивный настрой неизменно вдохновляет нас не останавливаться и идти вперёд, к нашим целям" - так говорят участники программы.
Давайте продолжим в том же духе, ведь вместе мы можем всё!
#докторборменталь#отзывыдокторборменталь#снижениевеса#правильноепитание#азбукастройности#онлайнподдержка#похудение
Трагедия, которая произошла вечером 22 марта в в концертном зале «Крокус Сити Холл» потрясла всех. Многие, кого эти события не коснулись лично, все равно испытали сильнейший шок.
Потенциальными жертвами тревоги и страха становятся все, кто соприкоснулся с информацией о чрезвычайном происшествии. "Мы не можем не реагировать» - так говорят и думаю многие. Когда вы наблюдаете события по телевидению, сопереживаете, становитесь его участниками, происходит вторичная травматизация
Проблема в том, что беспрерывное пролистывание ленты в поиске новой информации может не унимать, а только усиливать тревогу.
Как понять, что уровень стресса переходит критическую отметку? Вот основные признаки, которы
Потенциальными жертвами тревоги и страха становятся все, кто соприкоснулся с информацией о чрезвычайном происшествии. "Мы не можем не реагировать» - так говорят и думаю многие. Когда вы наблюдаете события по телевидению, сопереживаете, становитесь его участниками, происходит вторичная травматизация
Проблема в том, что беспрерывное пролистывание ленты в поиске новой информации может не унимать, а только усиливать тревогу.
Как понять, что уровень стресса переходит критическую отметку? Вот основные признаки, которы
Друзья, в понедельник, 25 марта в 18.00 у нас в центре на Профсоюзной стартует психотерапевтическая группа, на которую мы приглашаем всех, кто прошел "Школу Стройности" и кому сейчас нужна поддержка.
Что вас ждет?
Замена старых психологических установок, мешающих стройности, на новые
Глубокая психологическая работа с причинами аппетита
Сессии коучинга достижения стройности и других целей
Постоянный мониторинг уровня мотивации
Проработка детских психологических травм
Тренинги развития эмоционального интеллекта — гаранта здорового уровня аппетита
Трансперсональные техники на расслабление.
Это лишь примерный план того, что вы получите на занятиях!
Каждая новая групп
Что вас ждет?
Замена старых психологических установок, мешающих стройности, на новые
Глубокая психологическая работа с причинами аппетита
Сессии коучинга достижения стройности и других целей
Постоянный мониторинг уровня мотивации
Проработка детских психологических травм
Тренинги развития эмоционального интеллекта — гаранта здорового уровня аппетита
Трансперсональные техники на расслабление.
Это лишь примерный план того, что вы получите на занятиях!
Каждая новая групп
01:15
ВНИМАНИЕ, дорогие друзья!
Приглашаем всех, кто когда либо снижал вес в наших центрах, не зависимо от города, не важно онлайн или офлайн на бесплатный ЭКСТРЕННЫЙ ОНЛАЙН ПРИЕМ к Вере Захаровой в 18.00 (мск)!
Дата: 22 марта в 18:00 (мск)
Совместно мы создадим поддерживающую атмосферу, где каждый из вас почувствует вдохновение и уверенность на своем пути к целям.
Мы вместе рассмотрим все вызовы, стоящие на пути к снижению веса, такие как аппетит, сопротивление и усталость. Вы получите возможность работать над текущими стрессами и уменьшить их влияние на ваше пищевое поведение.
Вера поделится советами о том, как создавать здоровые привычки, окажет поддержку, укрепит ва
Приглашаем всех, кто когда либо снижал вес в наших центрах, не зависимо от города, не важно онлайн или офлайн на бесплатный ЭКСТРЕННЫЙ ОНЛАЙН ПРИЕМ к Вере Захаровой в 18.00 (мск)!
Дата: 22 марта в 18:00 (мск)
Совместно мы создадим поддерживающую атмосферу, где каждый из вас почувствует вдохновение и уверенность на своем пути к целям.
Мы вместе рассмотрим все вызовы, стоящие на пути к снижению веса, такие как аппетит, сопротивление и усталость. Вы получите возможность работать над текущими стрессами и уменьшить их влияние на ваше пищевое поведение.
Вера поделится советами о том, как создавать здоровые привычки, окажет поддержку, укрепит ва
Светлана удивительно трансформировалась , сбросив 9 кг!
В наших программах можно использовать и готовые предложенные специалистами блюда , набор продуктов , граммовку , а можно считать калории , кому как удобно!
Светлана же сосредоточила внимание на коррекции своего ежедневного калоража и она достигла потрясающих результатов .Её история - это вдохновение для всех, кто стремится к здоровому образу жизни и гармонии с собой! "
#докторборменталь#отзывыдокторборменталь#снижениевеса#правильноепитание#азбукастройности#онлайнподдержка#похудение
В наших программах можно использовать и готовые предложенные специалистами блюда , набор продуктов , граммовку , а можно считать калории , кому как удобно!
Светлана же сосредоточила внимание на коррекции своего ежедневного калоража и она достигла потрясающих результатов .Её история - это вдохновение для всех, кто стремится к здоровому образу жизни и гармонии с собой! "
#докторборменталь#отзывыдокторборменталь#снижениевеса#правильноепитание#азбукастройности#онлайнподдержка#похудение
Добрый день, дорогие друзья!
Приглашаем вас на поддерживающую встречу в центр снижения веса "Доктор Борменталь" всех, кто когда-либо снижал вес с нашими специалистами!
Дата: 20 марта
Время: 18:00
Место: Центр "Доктор Борменталь" - м.Профсоюзная, ул. Кржижановского 4, корп.2
Это ваш шанс продолжить путь к здоровому образу жизни в компании единомышленников!
Если вы чувствуете, что вам нужна дополнительная поддержка, эта встреча для вас!
На встрече вас ждет:
Обсуждение успехов и сложностей - поговорим о том, что помогало вам в прошлом, и что стало препятствием сейчас.
Наш эксперт - Юлия Капралова - сертифицированный специалист в области психотерапии избыточного веса, коуч
Приглашаем вас на поддерживающую встречу в центр снижения веса "Доктор Борменталь" всех, кто когда-либо снижал вес с нашими специалистами!
Дата: 20 марта
Время: 18:00
Место: Центр "Доктор Борменталь" - м.Профсоюзная, ул. Кржижановского 4, корп.2
Это ваш шанс продолжить путь к здоровому образу жизни в компании единомышленников!
Если вы чувствуете, что вам нужна дополнительная поддержка, эта встреча для вас!
На встрече вас ждет:
Обсуждение успехов и сложностей - поговорим о том, что помогало вам в прошлом, и что стало препятствием сейчас.
Наш эксперт - Юлия Капралова - сертифицированный специалист в области психотерапии избыточного веса, коуч
Внимание
Практика «Как перестать жить по родительскому сценарию»
Давайте побудем учителями для самих себя и проделаем практику избавления от родительских установок. Этот метод поможет избавиться от любых негативных установок: про вес, деньги, отношение к себе.
Погнали!
⃣ Сначала подумайте, как вы принимаете решения в разных сферах своей жизни?
Как правило, мы принимаем на веру то, что нам говорит мама, папа, или другие значимые взрослые: «Не жили богато, нечего и начинать» или «С такими ногами замуж не возьмут»? И матрешка начинает обрастать защитными слоями…
Критичные мысли не берутся из ниоткуда:
— Кто в вашем детстве критиковал вас?
— Кто мог, не заботясь о ваших
Практика «Как перестать жить по родительскому сценарию»
Давайте побудем учителями для самих себя и проделаем практику избавления от родительских установок. Этот метод поможет избавиться от любых негативных установок: про вес, деньги, отношение к себе.
Погнали!
⃣ Сначала подумайте, как вы принимаете решения в разных сферах своей жизни?
Как правило, мы принимаем на веру то, что нам говорит мама, папа, или другие значимые взрослые: «Не жили богато, нечего и начинать» или «С такими ногами замуж не возьмут»? И матрешка начинает обрастать защитными слоями…
Критичные мысли не берутся из ниоткуда:
— Кто в вашем детстве критиковал вас?
— Кто мог, не заботясь о ваших
03:43
Ольга, похудев на 26 кг. - ощутила всю прелесть легкого тела, отсутствие дискомфорта и в физическом плане и в психологическом
Вот что она рассказывает...
"Этот рекордный вес, конечно, очень мешал мне. У меня повысилось давление, я постоянно стала принимать лекарства, я стала очень потеть, это было что-то невозможное, буквально до того, что в конце дня я понимала, что одежду нужно менять.
Доходило до того, что у меня начались такие ощущения - как "приливы" в период у женщин во время климакса и я подумала, что может у меня уже климакс! Но теперь, когда я похудела, - я поняла, что это были проблемы только лишнего веса.
У меня очень сильно болела поясница, появилась одышка и я чувствов
Вот что она рассказывает...
"Этот рекордный вес, конечно, очень мешал мне. У меня повысилось давление, я постоянно стала принимать лекарства, я стала очень потеть, это было что-то невозможное, буквально до того, что в конце дня я понимала, что одежду нужно менять.
Доходило до того, что у меня начались такие ощущения - как "приливы" в период у женщин во время климакса и я подумала, что может у меня уже климакс! Но теперь, когда я похудела, - я поняла, что это были проблемы только лишнего веса.
У меня очень сильно болела поясница, появилась одышка и я чувствов
01:28
загрузка
Показать ещёНапишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
Официальная группа центра «Доктор Борменталь»
Показать еще
Скрыть информацию
- 8-800-511-52-96