Грамотный доктор

История о том, как пациент своей рукой пожертвовал ради жены Лето для нас, обычных граждан, — это не только время гуляний, купаний, загораний, шашлыкопоеданий и прочих развлекательных мероприятий, но и время для новых трудовых свершений. Ведь у многих семей свои собственные загородные «фазенды» имеются, которые молчаливо требуют, чтобы к ним почаще приезжали и без конца там что-то делали. Как-то: строить, мастерить, чинить, поправлять... Скважины-колодцы... Веранды-сараи... Заборы-ограждения... Ну и, само собой разумеется, за растениями разнообразными ухаживать. Известная поговорка гласит: «Хозяйство вести — это вам не градусником трясти». Тут здоровье надо крепкое иметь. И те

10 ошибок, которые мы часто совершаем, оказывая первую помощь 1. Ожоги нельзя мазать маслом Масло создает на ране пленочку, «парниковый эффект», у кислорода нет доступа к ожогу, в итоге рана не будет заживать, а боль только усилится. КАК НАДО: Лучше всего охладить обожженное место. Все зависит от серьезности и величины ожога. Небольшой можно просто подставить под холодную воду. Есть хороший «бабушкин» рецепт лечения мелких «кухонных» ожогов — сразу намазать хозяйственным мылом. Мыло — это щелочь, ожог — кислотная реакция. Щелочь гасит кислоту, происходит реакция нейтрализации, и боль ослабевает, и пузырь, возможно, не надуется. Серьезный ожог с повреждением кожи необходимо обработ

Такому нас в меде не учили. 6:00 — повышается уровень кортизола, чтобы заставить ваше тело проснуться; 7:00 — прекращается выработка мелатонина; 9:00 — пик производства сексуального гормона; 10:00 — пик умственной активности; 14:30 — лучший уровень координации движений… 15:30 — время лучшей реакции; 17:00 — лучшая работа сердечно-сосудистой системы и эластичность мышц; 19:00 — самый высокий уровень кровяного давления и самая высокая температура тела; 21:00 — начинает вырабатываться мелатонин, чтобы подготовить тело ко сну; 22:00 — успокаивается работа пищеварительной системы, поскольку тело готовится ко сну; 2:00 — самый глубокий сон; 4:00 — самая низкая температура тела. Так что спите но