Я ЕМ ВСЕГО 2 РАЗА В ДЕНЬ, НО НЕ ХУДЕЮПОЧЕМУ
Часто не успев перекусить мы думаем, что «я такая молодец, не ем лишних калорий!»
Позавтракала и заодно пообедала в час дня и вечером после работы или всех дел поужинала в 18-20 часов!
Опять думаю - вроде калорий не добрала, весь день на ногах сжигала жир и должна худеть!
Но нет, цифра на весах предательски стоит или ещё хуже + показывает.
Что происходит? Не получив пищи в желудок, мозг получает сигнал, что еды НЕТ.
И начинает выделяться гормон стресса - кортизол
Который разрушает белковые клетки (мышцы)
и участвует в развитие жировых клеток.И вместо того, чтоб похудеть, мы набираем.
Поэтому кушайте чаще, но по чуть-чуть,
С НИМ ХУДЕТЬ ЛЕГЧЕ ЛЁГКОГО.
Система 3д слим - получившая главный приз знаменитого журнала - Космополитан!
КЕЙС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 3d slim Без аналогов
НАТУРАЛЬНАЯ (действие продуктов основано на натуральных компонентах) Комплексное решение (Energy Diet помогает снизить калорийность и обеспечивает организм правильно сбалансированным питанием, а EnergySlim делает диету лёгкой и приятной) Собственная разработка nl international результат за 20 дней применения! Кейс для похудения от nl EnergySlim.
Прогpaммa зaдейcтвyет вcе oснoвные меxaнизмы cнижения веca:
⠀
вывoдит лишнюю жидкocть,
стимyлиpует обменные пpoцеccы и жиpocжигaние,
пoмoга
Приглашаю вас в свой клиентский чат,там я подробнее и больше рассказываю о продуктах,а так же клиенты делятся своими мощными результатами. Каждый месяц проводим розыгрыши призов
ОТЁКИ У УТРА! Что с ними делать?
Причины могут быть разные.
РАЗБЕРЁМ САМЫЕ РАСПРОСТРАНЁННЫЕ :
Застой лимфы
Лимфатические сосуды сокращаются за счёт сокращения мышц. Лимфа прокачивается, а отёчгость уходит. ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ДОБАВИТЬ ФИЗИЧЕСКУЮ АКТИВНОСТЬ НЕ ВОЗМОЖНО. Например тем людям У которых "сидячая" работа. Целый день на работе, а когда приходят домой времени на спортзал НЕТ.
Недостаток воды в течении дня. Как это не удивительно, но если не соблюдать водный режим это ведёт к ОТЁКАМ.
Недосып
Вот это я знаю по себе ! Стоит мне только Не достать или переспать, всеее привет ОТЁК!
Как это не банально НО. Несбалансированное питание.
Переизбыток углеводов. Если вкусненько по
Если хочешь похудеть, то надо действовать, а не искать отговорки
Не с понедельника, а сейчас!
Отличным помощником является самый популярный топовый продукт от Nl int.
Супер мега - хит продаж вкуснющие коктейли
Energydiet energysmart
- это сбалансированное питание содержит все необходимые микро и макроэлементы, витамины и минералы, а разнообразие вкусов позволит каждому найти свой.
Можно беременным и тем, кто кормит грудью (кроме вкуса кофе и латте, там есть кофеин)
Это функциональное сбалансированное питание для всех:
• для худеющих,
• для желающих набрать массу,
• для спортсменов,
• и для обычных людей, которые хотят питаться качественно