ХРАП
А вот вам упражнение, которое позволит навсегда избавиться от храпа.
Рот закрыт, дышим через нос.
Напрягая заднюю часть языка, с силой оттягиваем язык к горлу (если при этом приложить пальцы под подбородок, то можно почувствовать напряжение мышц).
Делать это 2 раза в день по 15 движений языком.
ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!
Рецепт омоложения для женщин
Три раза в год в течение трех недель каждое утро пить настой шалфея.
1 ч. л. травы шалфея залить стаканом кипятка, подождать, пока настой не остынет, потом процедить и пить маленькими глотками за 30-40 минут до завтрака.
По настроению можно добавлять в настой мед или дольку лимона, или и то и другое вместе.
Берегите себя и своих близких!
Перед применением любого препарата или метода лечения обязательно консультируйтесь с врачом!
ЦЕЛЕБНЫЕ СВОЙСТА БОТВЫ
Хочу рассказать о полезных свойствах ботвы, которая в изобилии имеется
сейчас на огородах, приусадебных участках и которую мы обычно
выбрасываем.
Так вот, если хорошо промыть, высушить и измельчить в порошок ботву редиса,
получите эффективное средство от грибка на ногах. Посыпая им регулярно
проблемные места, через 10-15 дней забудете о грибке. Хранить порошок в
плотно закупоренной сухой стеклянной банке.
Ботвой моркови эффективно устраняют геморрой. Стакан высушенной, измельченной ботвы заливают 200 мл кипятка, через час процеживают и выпивают настой глотками в течение дня. Кроме этого, вводят на ночь в анус пропитанные в нем тампоны. И так каждый день. В
С годами микрофлора кишечника претерпевает значительные изменения.
Неправильное питание, стрессы, медикаменты сокращают популяцию полезной микрофлоры кишечника и это самым негативным образом отражается на продолжительности жизни.
Группа ученых из Института биологии старения им. Макса Планка в Кельне (Германия) доказала это экспериментальным путем.
В качестве подопытных животных были выбраны рыбы.
После того, как пожилым особям была введена микрофлора молодых рыб, продолжительность жизни "стариков" увеличилась на 37%.
СПРАВКА
Лучшими продуктами для укрепления микрофлоры считаются сырая и квашеная капуста, моченые яблоки, вареный чеснок и кисломолочные продукты.