Предыдущая публикация
🏃 Прямо перед тренировкой лучше не есть. Последний обильный приём пищи должен быть не менее, чем за 1,5 часа!
⠀
🏃Соблюдайте питьевой режим. Пусть ребёнок пьёт перед, во время и после тренировки. "Да!" - обычной воде. "Нет!" - сокам и газировке :)
⠀
🏃Тренироваться во время болезни нельзя! Этим вы только усугубите самочувствие юного футболиста. А ещё, он может заразить других.
⠀
🏃Прислушивайтесь к жалобам своего ребёнка. Если он чувствует дискомфорт в мышцах и суставах, ему больно бегать и выполнять простые упражнения - обязательно сообщите тренеру. Не терпите 😊
Запишитесь на занятие и примите участие в Бесплатной тренировке ⚽
📲89609303232
Кол-во мест в группах ограничено.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев