Предыдущая публикация
КОРОНАВИРУС НЕ СОПЕРНИК СПОРТУ!
⠀
А вы знали, что главная «таблетка» от болезней- спорт.
⠀
Терапевт Инна Викторовна Козырева рассказывает о физиологических процессах, происходящих в организме человека в результате занятий спортом.
⠀
«Умеренные физические нагрузки стимулируют в организме человека физиологические процессы, которые положительно сказываются на его самочувствии, иммунитете, умственной работоспособности, настроении»
⠀
Это происходит за счет активизации работы центральной нервной системы, увеличения кровообращения, кислородного обмена.
⠀
Физическая активность стимулирует работу различных систем органов, включая мышечную, сердечно-сосудистую и дыхательную.
⠀
В следствии этого происходит усиление кровоснабжения головного мозга, улучшается умственная активность.
⠀
Например, очень показательны реакции человека на ситуации, когда ему необходимо много работать.
⠀
Люди физически активные легче переносят стрессовую нагрузку, а люди, не занимающиеся спортом, быстрее устают, у них быстрее снижается концентрация внимания и, соответственно, продуктивность работы.
⠀
В связи со сложившейся ситуацией в нашем городе мы решили напомнить вам о том, что спорт- лучшее лекарство от всех болезней! ✅Поэтому мы продолжаем работать в прежнем режиме!
⠀
Был ли вам полезен наш пост? Если да, то мы будем очень рады вашей обратной связи⬇️
⠀
Ставьте ❤️ и делитесь нашей публикацией с друзьями!
⠀
#мамыастрахани#спортастрахань#астраханьдети#мамочкиастраханиподскажите#детскийспорт#астраханьспортивная#деткиастрахани#новостиастрахани
Следующая публикация
Нет комментариев