Доброе позитивное утро!
Сегодня немного о красоте ВОСТОКА
В 18:50 техника восточного танца, занятие подойдёт для любого уровня подготовки, от нулевого, присоединяйтесь
Магнетический, волшебный, чарующий восточный танец подойдет всем независимо от возраста и комплекции. Главное – это желание чувствовать себя женственной и роскошной.
Красивая, завораживающая музыка и красота движений расслабляют, избавляют от напряжения и стресса
Танец живота благоприятно влияет на фигуру. Именно здесь можно обрести тонкую талию и красивые изгибы
Восток помогает стать увереннее в себе и РЕАЛЬНО! прокачать нашу женскую энергетику, красота через ощущение себя...
На занятиях позвоноч
Доброе утро, Позитив!
Шикарная погодка, в огороды никому не надо, самое то заняться собой любимой!
Всё по расписанию!
И напомню, в 18:45 у нас!
УНИКАЛЬНЫЙ, ЗАЖИГАТЕЛЬНЫЙ ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ ПРОЕКТ!
ТЫ В ТАНЦАХ!
ВТОРНИК 18:50
ЧЕТВЕРГ 18:45
Это совершенно потрясающий микс различных танцевальных направлений!
Фристайл
Современный танец
Восточный танец
Латина
Кизомба
Стриппластика
Основы классической хореографии
Народные танцы
Преимущества :
укрепление всех групп мышц и совершенствование осанки;
стимуляция работы дыхательной и сердечно-сосудистой систем;
развитие опорно-двигательной системы, вестибулярного аппарата и координации;
развитие гр
Доброе утро! Сегодня мы по расписанию
Немного расскажем о занятии, которое сегодня будет в 19:10 СТРЕЙЧИНГ ПЛЮС МИОФАСЦИАЛЬНОЕ РАССЛАБЛЕНИЕ
Это супер направление!
Два совершенно потрясающих фитнес направления для большей эффективности объединены и прекрасно дополняют друг друга.
МФР — это уникальная техника массажа, направленная на расслабление фасций и глубоких мышц. *фасции - это оболочки из соединительной ткани, окружающие мышцы.
СТРЕЙЧИНГ – это система, в которую входят упражнения для растяжки мышц, развития гибкости и подвижности в суставах.
Благодаря такому сочетанию достигается невероятный эффект — растяжка и одновременно массаж фасции с использованием специаль
Доброе утро! Сегодня я на все все свои занятия приготовила тааакие новиночки! В 10:30 и 20:00 ваш будет просто гореть
ТЫ в танцах! после поездки ещё интереснее, ещё более координационно, мокро, круто
В 11:40 на оздоровительном фитнесе мы немного углубимся в йогу, в более глубокую растяжку
А мои дети уже вторую неделю чувствуют изменения и мы вместе этим наслаждаемся!
Новички, просто возьмите удобную одежду и приходите!
Расписание на вторник
09:20 ОФП ДЕТИ конкурс
10:30 ФИТНЕС МИКС
11:40 ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ ФИТНЕС
16:20 ОФП ДЕТИ конкурс
17:40 ДЕТИ 5 лет
17:40 ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ФИТНЕС Эльмира
18:50 ТЫ В ТАНЦАХ!
20:00 ЙОГА Дарья
20:00 PRO КАЧ
89122814300 Анаст